2018-04-16
重视颈椎健康，不向颈疾“低头”
颈椎反弓、颈椎酸痛并不一定是颈椎病，但这些着实是颈椎病到来的前期征兆。积劳成疾加速颈椎退变，最终可能促成颈椎病的发生。因此，注重颈椎日常保健以及颈椎疾患的早期干预十分重要。
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?
颈椎反弓、颈椎酸痛并不一定是颈椎病，但这些着实是颈椎病到来的前期征兆。积劳成疾加速颈椎退变，最终可能促成颈椎病的发生。因此，注重颈椎日常保健以及颈椎疾患的早期干预十分重要。
人们体力活动日渐减少、脑力劳动逐步增加，长期保持不良的坐姿及低头姿势，颈椎病的发病年轻化的趋势已越来越明显，有报道称30岁以下的颈椎病患者已经占到了总患者数的11.1%左右。
颈椎病是由于颈椎的老化、骨质增生引起周围组织的压迫，从而导致血管神经压迫产生相应的症状。一般年轻人的颈椎疼痛，主要是颈椎韧带劳损，专家表示，年纪轻的话颈椎没有退化。
通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。
这与患了颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足造成大脑视力中枢缺血有关。所以，视力出现问题时也不能忽视颈椎病变的可能性。
很多人认为，颈椎病的危害无非就是颈部的不适，以为只是脖子出了问题所以会难受、有疼痛感。殊不知，颈椎病还会引起其他疾病，严重影响了人的身体健康和日常生活。
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