中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?
神经根型颈椎病临床表现主要是颈肩痛伴一侧或双侧上肢疼痛及麻木，颈部活动、咳嗽及喷嚏时可使疼痛加重，疼痛呈放射性并沿神经根支配区分布为典型症状。病程较长者可有肌无力、肌萎缩等表现。
椎动脉型颈椎病的病人在发病时,头痛和眩晕症状一般同时存在.其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因,因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经,临床上椎动脉痉挛引颈椎病.
当姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤,而穿高跟鞋会使人的重心过度前移,造成骨盆前倾,使得脊柱弯曲增大,造成椎骨间的接触面变小
当第1颈椎至第2颈椎、第7颈椎至第1胸椎椎间关节突错位时，椎骨上的关节突会有所偏移，压迫视神经系统，就会影响视觉中枢的正常功能，造成视力下降，复视等。
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