2018-07-31
你还在对腰肌劳损和腰椎间盘突出傻傻分不清？
据悉，腰椎间盘突出的疼痛分为三种，一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根。
腰椎间盘就是这样被你坐突出 直不起腰
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。
现在处理骨科疾病的方法是很多的，人们要是谁患上了腰肌劳损就不要过分的担心了。
据悉，腰椎间盘突出的疼痛分为三种，一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根。
腰椎病的发生率是和年龄增长呈正相关的，年纪越大体质越差，骨关节也开始退化，所以患腰椎病的可能性很大，因此说腰椎病的形成与年纪大有关，也算正确。但专家表示，这不代表年纪大就一定会患腰椎病，这和个人体质和生活习性有关。
当治疗一段时间症状明显改善后，患者千万不可放松警惕，应遵医嘱继续进行针灸、推拿等中医综合治疗，以改善脑供血状况，否则会因脑组织慢性缺血、缺氧引发脑萎缩病症。
长时间患病之后，常常出现主观麻木的感觉，大部分都出现在小腿上、脚背外边、脚后跟、脚底板，可能和腰痛一起发作，少部分会仅仅麻木而没有腰痛。
当腰椎突出后，后背弯曲的时候，椎间盘前面受到压迫，后边缝隙变宽，髓核向后移动，使得突出的地方张力加变大，同时髓核向上移动，拉伸根部神经而引发疼痛。
每个人颈椎的粗细、生理弧度不一样，选择的枕头高度也不一样。具体数值不重要，重要的是我们睡下去后感觉舒不舒服、适不适合我们的颈椎。合适的枕头可以使颈椎保持正常的生理状态，防止引起或加速颈椎的退变。
老年人可能要面临一些更繁重的家务劳动，如做饭、看孩子这些工作看起来简单，却很繁琐，应根据自己的况合理安排，如有困难，感到力不从心，千万不要勉强。
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