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2018-08-06

三类最易患腰肌劳损的职业,看看你的是不是?

调查表明,80%以上的人一生中会受到不同程度腰痛的困扰。虽然病因五花八门,但头号“杀手”就是腰肌劳损。其中有三种人,虽然他们的职业在社会中的分工差别甚大,但腰肌劳损已经成为他们职业的统一标签!

标签: 司机 办公一族 久站 
2018-08-06

经常腰疼,到底是腰间盘突出还是腰肌劳损引起的?

因为腰间盘突出和腰肌劳损都会引起腰疼,所以很多人都会迷茫自己得的到底是腰间盘突出还是腰肌劳损?连腰间盘突出和腰肌劳损都分不清楚,怎么好意思和别人说自己腰疼!

标签: 腰肌劳损 活动 治疗 
2018-08-06

初秋气温骤降!椎间盘突出频发,我该怎么办?

最近正值初秋时节,天气忽冷忽热,而且阴雨天气增多。逐渐降低的气温和早晚较大的温差,使颈、腰痛等骨病进入了高发期。

标签: 天气 颈腰椎病 治疗 
2018-08-06

办公室久坐一族如何远离腰肌劳损?

腰是人体非常重要的一个部位,由于腰是承受上半身重量的的支点,连接下半身的中轴,所以它十分容易“出事”。现在很多人由于工作方式的原因,一坐就是好几个小时,导致腰部问题频发,腰肌劳损就是最常见的一种。

标签: 腰肌劳损 针灸 锻炼 
2018-08-06

时常腰痛的女性,请谨记这6点

生活中“累得腰酸背痛”、“连腰都直不起来了”,我们经常能听到女性说出这样的抱怨。相对男性朋友而言,女性朋友的腰部似乎显得更为脆弱,所以要做好预防。

2018-08-06

看完后,你还会沉迷网游么?

生活在新世纪,网络兴起,电脑成为了生活必需品。然而网络游戏在这时掀起了一股风潮,许多年轻人都喜欢玩网络游戏,它可以让人得到放松,在游戏中打打杀杀所得来的成就感可以满足人们一时的虚荣心。

标签: 电脑 年轻人 急性 
2018-08-06

你知道怎样走路才最健康吗?

这类人不仅背部弯曲,连肩膀和脖子也会向前伸。现代人经常使用电脑,大部分时间身体向前倾,时间长了后背的肌肉就变得僵硬,脊椎的S型发生改变,为了支撑沉重的头部重量,脖子及腰部便承受相当大的压力,容易导致腰痛、大腿肌肉痛、肩膀酸痛。

2018-08-06

今日大雪|气温骤降时我们该如何保护腰椎?

大雪过后急速降温,也是腰腿疼的高发季节,那么冬季我们如何保养我们的腰椎呢?专家提醒大家,冬季导致腰椎病发生的各种诱发因素较多,腰椎疾病患者要特别注意对腰部的保护,抵御寒气入侵。

标签: 防寒保暖 锻炼 坐姿 
2018-08-06

话说,站着说话真的不腰疼吗?

有一句口头禅:站着说话不腰疼这句话道出了广大慢性腰痛患者的心声不少腰痛病人跟医生描述他们的苦恼:坐不住,坐一会儿就腰痛「站着说话不要疼」有道理!

标签: 腰疼 紧绷 锻炼 
2018-08-06

冬季如何预防腰椎间盘突出?

椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病。腰椎间盘突出症,相信很多人在生活中都听说过,当中也会有很多患者。此类疾病无论在日常生活中还是在医学临床上都是一种非常多见的疾病。