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2017-01-21

腰肌劳损为什么会引起手脚发麻?腰肌劳损,教你“吃掉”、“动走”它!

腰肌劳损最直接的成因是血液不流通,造成身体内的排泄物无法通过血液循环排出,导致发生病变。长期伏案工作、需要久坐的人最容易患腰肌劳损,比如老师、财务、司机、白领。

2017-01-21

腰肌劳损你会解决么?

长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

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2017-01-21

慢性腰肌劳损多数是误诊!

腰椎峡部不连所致,患椎关节突压痛。X线双斜位片可发现“狗颈断裂征”而确诊。治疗方法主要是后路融合内固定手术。

标签: 腰肌劳损 腰椎 关节 
2017-01-21

腰肌劳损,如何面对训练

腰肌劳损患者需要加强腰背部肌肉的锻炼,增强腰肌力量,减少腰肌损伤。以及恢复和提高腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用,防止肌肉张力失调。

标签: 腰肌劳损 腰椎 肌肉 
2017-01-21

腰肌劳损是怎么回事儿?

长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

标签: 腰部 腰肌劳损 弯腰 
2017-01-21

腰肌劳损怎么办?按摩轻松解烦忧!

俯卧床上,双臂放于身体两侧,双腿伸直,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状。反复锻炼20~40次。

2017-01-21

腰肌劳损“无需治疗”?

随着年龄增长,疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重。同时,伴有劳动、受凉后加重的特点。严重时,患者一个月不敢下地,甚至打封闭针才能止痛,让人无法挺直腰杆。

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2017-01-21

一分钟自测你的腰椎好不好

直腿抬高试验阳性,被测试者平躺,伸膝,另一人抬高腿部,腰椎间盘突出症患者抬高在60°以内即可出现腰、臀部疼痛,称为直腿抬高试验阳性。

标签: 腿部 腰椎 臀部 
2017-01-21

女性腰痛隐藏的那些秘密

子宫的正常位置是前倾前屈位,如果子宫出现后屈,位置发生异常改变时,因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引,同时也使部分神经受到压迫,可引起腰痛。

标签: 腰痛 子宫 韧带 
2017-01-21

腰痛等于肾虚吗?

腰肌劳损:长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作者,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

标签: 腰肌劳损 乳酸 腰肌