最新发布
2017-06-10

救救“老司机”!你的腰椎该如何拯救?

腰椎是人体脊椎中最重要的一环,因为它承担着上半身的重量,负重最大。腰椎间盘位于两个腰椎椎体之间,人体弯腰、扭腰、行走、跳跃等简单的动作,都要靠腰椎间盘来缓冲给腰椎带来的压力。

2017-06-10

腰椎不稳是什么鬼?

退行性腰椎不稳症。由于腰椎间盘、脊柱小关节及韧带的退变、松弛,使腰椎间的各部件连接不再紧密,能力减小,因而易在腰部活动时发生移位。

2017-06-10

简单4个动作,养护你的腰椎

如何用简单的方法养护我们的腰椎呢?接下来我们就来介绍4种非常实用的养护腰椎的动作。

标签: 运动 腰椎 姿势不良 
2017-06-10

腰痛有N种可能 你是哪一种?

腰肌劳损的好发人群有两个,一是长期弯腰劳作的人,例如搬运工;另外一个是长期坐着工作缺乏体育锻炼的人,比如上班白领。

标签: 腰肌劳损 弯腰 腰痛 
2017-06-10

腰痛?分清腰椎间盘突出症与腰肌劳损

腰肌劳损主要由两种原因引起,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛。

标签: 腰肌劳损 腰肌 扭伤 
2017-06-09

年轻人该如何防护好你的腰

腰肌劳损主要是因腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重。

标签: 腰肌劳损 酸痛 坐姿 
2017-06-09

人过中年小心腰!老中医推荐:这样吃,准没错!

有时,“腰肌劳损”就是在您不知不觉中患上的,尤其是当急性腰扭伤发生时,更应注意防止“腰肌劳损”。

2017-06-08

6招腰功操,赶走腰椎病

腰椎病对于很多老年人都是致命的,现在腰椎问题似乎不再是中老年人的“专利”,越来越多年轻的办公室一族也开始深受腰椎病的困扰。轻微者感到腰部酸痛,严重者则会直不起腰来。

标签: 膝关节 背部 头部 
2017-06-08

腰椎间盘突出一旦引起腿麻就麻烦了!及早治疗方为上

腰椎间盘突出患者出现麻痹症状是因为病灶压迫到了神经,这是腰椎间盘突出与腰肌劳损腰痛的区别之处。腰椎间盘突出症发作时,患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛,从腰部一直到脚踝,患者最直观的感受是“如一条筋往下拉”。

2017-06-08

为什么夏季腰椎间盘突出的人多?

“随着年龄的增长,人体的整个脊柱会发生退行性病变,而腰椎又是整个脊柱最为薄弱的部位之一,最容易受到外力的损伤或经常性劳损,从而诱发腰椎疾病。”

标签: 劳损 腰椎 腰突症