您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病
精选文章

几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

最新发布
2018-08-13

女子做瑜伽导致高位截瘫!原因竟然是...

现在,足不出户跟着电视练瑜伽已经成为一种健身时尚,在家跟着电视做运动,省钱、省事、省力、省时间!

标签: 瑜伽 颈椎 受伤 
2018-08-13

冬天膝盖疼,是不注意保暖造成的吗?

天气转凉了,小伙伴们肯定免不了被家长们叮咛:“多穿点,小心冻出关节炎,年轻时不觉得,年纪大了膝盖就会疼。”不过讲真,这句话其实是有问题的。

标签: 增龄 肥胖 劳损 
2018-08-13

多用二十年!膝盖保养竟可以如此轻松

快走、慢走、朝前走、倒退走交替进行,和室内脚踏车、游泳、高抬腿等运动的多元组合,是保护膝盖最好的运动方式,它们对膝盖的损伤最小。

标签: 膝盖 快走 游泳 
2018-08-13

风寒、风湿导致膝关节冷痛?按这3个穴位!

风寒、风湿最容易聚集于膝关节处,造成关节冷痛。对于风寒、风湿所致的关节疾病,除了要做好保暖外,按摩是有效的缓解和治疗手段。

标签: 风寒 保暖 膝关节 
2018-08-13

骨科专家告诉你,老年人应如何选好鞋

每天的生活都离不开腿和脚的支撑,如何选择安全又舒适的鞋子,成了人体健康和安全的重中之重。和年轻人买鞋讲究款式不同,腿脚不便的老年人如何结合自身的特点买到舒适的鞋子这其中可是有大讲究的。

标签: 老年人 平底鞋 防滑 
2018-08-13

人老了就变矮,是骨质疏松惹的祸吗?

随着人的慢慢变老,身体的内各器官也在悄无声息地退化着,骨质疏松也悄悄地找上了门。人体的躯干是由脊柱支撑的。而椎体骨主要由松质骨组成,骨质疏松是最容易“盯上”松质骨的。

标签: 老年人 变矮 跌倒 
2018-08-13

股骨头坏死的“萝卜”理论

有人把股骨头比作萝卜,而股骨头坏死早、中、晚期大致对应了糠萝卜、被啃过的萝卜和烂萝卜三种状态。别说,这个比喻还是有些形象的。

标签: 骨头坏死 缺血 塌陷 
2018-08-13

最毁腰伤命的3种姿势,你肯定都做过!

这是我们在生活中经常听到的关于“腰”的一些问题。腰痛、腰酸、腰僵硬,都会严重影响日常生活和工作,总感觉干什么都不得劲儿,动作也不灵活。

2018-08-13

儿童竟玩出了颈椎病?!父母可要注意了

小孩玩游戏的时候,颈部处于过度前伸状、偏转等状态,长时间下去很容易引起颈部一侧肌肉静力性损伤,导致局部疼痛不适,如果孩子夜间的睡眠姿势不当,或者受凉,就很容易落枕。

标签: 低头 游戏机 儿童 
2018-08-13

冬天露脚踝会导致关节病

每到冬季,将自己裹得严严实实再出门是最明智的做法,然而一些年轻的女性为了时尚,容易忽略了对关节的防寒保暖。例如有些女性在冬天里将脚踝露出来,这种做法容易导致脚踝关节受冻,进而引发关节病,因为冻伤脚踝而导致关节疼痛的例子已经屡见不鲜。

标签: 冬季 女性 受冻