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几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

最新发布
2018-08-20

女性保护骨质,从几岁开始最好呢?

上天造人时有点偏心,男人的骨头就是比女人“硬”一点,骨量总体也多于女性。到一定年龄后,男性骨量丢失的速度也低于女性,骨质疏松的患病率同样也低于女性。

标签: 骨质疏松 骨折 女性 
2018-08-20

手机脖"已成全球性疾病!你可能每天都在"谋杀"颈椎…

颈椎是连接头颅和躯体的枢纽,但由于解剖结构纤细,天然的活动范围很大,因此,颈椎的稳定性在整个脊柱中是最低的。

标签: 颈椎 肌肉 韧带 
2018-08-20

崴脚有时比骨折还严重

崴脚,用医学名词叫做“足踝扭伤”,是因为用力过大,超出了脚踝的承受范围,一般大都是在跳跃时触地不稳造成的,特别是在抢篮板的时候,想要避免崴脚现象需要在跳跃时掌握好平衡,懂得如何调节身体的落地重心。

标签: 崴脚 运动 足踝扭伤 
2018-08-20

如何预防腰椎病?

平时应该经常参加体育锻炼,这也是预防的有效措施。因为常常锻炼身体可以提高免疫力,改善生理机能,增强体质,并且可以增强肌肉力量,从而对腰椎起到保护作用。

2018-08-20

关于股骨头坏死的这几个问题你都知道吗?

股骨头坏死的三大原因:酒精、激素、骨外伤。滥用激素类药物会导致股骨头坏死,另外激素还会产生血栓导致股骨头坏死,因此激素是把双刃剑,要谨慎使用激素。饮酒会造成股骨头坏死。

标签: 酒精 激素 膝盖 
2018-08-20

扁平足需要治疗吗?

扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。值得注意的是,平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。严重的扁平足会弓高丧失,前足外展,后足逐渐外翻,还可能伴随距下关节等足关节的退性病变,疼痛。

2018-08-20

扁平足需要治疗吗?怎么治疗?

扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。值得注意的是,平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。严重的扁平足会弓高丧失,前足外展,后足逐渐外翻,还可能伴随距下关节等足关节的退性病变,疼痛。

2018-08-20

跑步机特别伤膝盖?你听谁说的。

这几年,越来越多的人用跑步的方式来健身。但是可能因听到过这样的说法而打退堂鼓:跑步机特别伤膝盖。

标签: 膝盖 跑步机 沙地 
2018-08-20

只有跑过步的人,才知道跟腱有多重要!

不管是什么运动都会有运动损伤,跑步更是不例外。跑者常见的四大损伤就有:足底经膜炎、跑步膝(髂胫束综合症)、胫骨应力综合症、跟腱炎。

标签: 跑步膝 跟腱炎 睡觉 
2018-08-20

为什么关节炎反复发作?

关节炎是非常常见的病症,全国患有关节炎或经历过关节炎困扰的人群数以千万计。但在关节炎诊断治疗中人们存在许多含糊不清和错误的认识。这些认识影响了疾病的诊断与治疗,甚至越治越病,导致病情加重。

标签: 风湿 类风湿 激素