关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
这个病叫原发甲状旁腺功能亢进，早期无明显特定症状。小瘤子长在颈部深处，甲状旁腺长瘤子后，不听人体的血钙的调度，不断分泌甲状旁腺激素，从骨头内往外溶解钙，导致骨密度减低，骨质疏松，血钙升高。
很多人都知道骨质疏松要补钙，但很少想到需要运动，特别是如果被诊断为骨质疏松症或骨量减少，很多人会害怕运动，认为会增加骨折的风险。这种担心大部分是没有根据的。
特别是大于65岁的女性和大于70岁的男性。因为胃肠功能减退、不注意饮食等，容易营养不良，再加上体内性激素紊乱、合并多种慢性病，容易出现骨质疏松。
我国绝大多数儿童和青少年钙摄入不足，因而会影响骨骼的发育。可以让孩子多食用富含钙质的食物，如牛奶及奶制品、豆类及豆制品、鸡蛋黄等；儿童青少年尤其要避免摄入过多的碳酸饮料，否则可能导致钙沉积到骨骼。
据国家卫生健康委员会2018年发布的《中国骨质疏松症流行病学调查结果》显示，40~49岁人群低骨量患病率达到了32.9%。对低骨量和骨质疏松的不重视，一旦发展为中重度骨质疏松甚至发生脆性骨折！
作为治疗骨质疏松性压缩骨折"金标准"的椎体成形术经历了20余年的临床实践检验，目前趋于成熟，并已广泛为世界各国医师所用，造福患者。目前在国内椎体成形术的填充材料主要为PMMA骨水泥，也有部分医师开始使用新近研究的磷酸钙骨水泥和硫酸钙骨水泥。
炎症活动与关节病变有关，并导致患者骨代谢异常，这是导致患者全身骨缺失及局部关节破坏的重要原因。因此，降低类风湿关节炎的炎症反应，祛除关节炎症，抑制关节破坏，有助于改善骨缺失状态。
目前还没有绝对有效、安全的方法使疏松后的骨骼完全恢复正常，因此，提早预防是延缓骨质疏松发展的最好方法，趁身体健康时，我们就要注意均衡膳食、合理营养、适度运动、戒烟限酒、常晒太阳等。
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