手关节痛的原因。平时的生活中，很多人手指会感觉到莫名的疼痛感觉，很多时候往往会认为这是由于外伤而导致的，其实并不一定.
骶髂关节炎虽然也不是特别严重的疾病，但是不积极治疗，就会造成疾病的恶化，会给日常生活带来很多的伤害。所以一定要做到早预防、早治疗。最后，祝您身体健康！
膝盖问题族群有很多很多，但是平时，我们注意的比较多的就是膝关节本身了，做着头痛医头脚痛医脚的工作，却没有注意问题的源头。膝关节问题，有时候的源头来源于髋关节。
相对肩关节脱位等，腕关节脱位临床相对会少见一些。腕关节脱位系由于组成腕掌关节各骨的关节面，失去正常对位关系，正因为腕部特殊的解剖结构，导致临床医师有时候会有漏诊的可能。
膝骨关节炎（kneeosteoarthritis,KOA）是骨科临床常见病、多发病，以膝关节疼痛、僵硬、活动受限为主要表现，甚至可致膝关节畸形，严重影响患者的生活质量【1】。
平躺或坐在床上，用力将膝盖伸直、脚尖向头侧勾，同时保持大腿紧贴床面，用力时，感受大腿前侧、小腿前外侧和臀部肌肉用力。保持用力3-5秒后放松。休息3-5秒后再次重复以上动作。10-12次为1组，完成1组后休息1分钟，连续完成5组。每天一次。
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