2017-01-28
痛风了，我该怎么选择饮食呢？
缓解期应给予平衡膳食，避免第一类食物，交替使用二、三类食物，多吃新鲜的蔬菜和水果等碱性食物，因此类食物富含维生素C，能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出，有利于痛风的恢复。
脊柱侧弯手术后注意事项 如何补充营养
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
螃蟹属于中等嘌呤含量食物，痛风急性发作期不能吃，缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄，蟹黄的胆固醇很高，每周吃这东西别超过2次，每次1-2只足矣。
缓解期应给予平衡膳食，避免第一类食物，交替使用二、三类食物，多吃新鲜的蔬菜和水果等碱性食物，因此类食物富含维生素C，能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出，有利于痛风的恢复。
因为血尿酸升高80%来源于内源性生成过多，由外源性食物产生的尿酸只占少部分（20%）。严格的饮食控制只能使血尿酸下降一部分，并不能完全纠正高尿酸血症。
肢体骨折可用夹板和木棍、竹竿等将断骨上、下方两个关节固定，若无固定物，则可将受伤的上肢绑在胸部，将受伤的下肢同健肢一并绑起来，避免骨折部位移动，以减少疼痛，防止伤势恶化。
忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。
概述骨盆骨折多见青壮年。由强烈的直接外力或挤压所致。如车辗压伤、房屋倒塌压伤等。可并发大出血休克、或尿道、膀胱、直肠损伤，必须及时抢救治疗。
肥胖引发的代谢综合征还会使人体内的炎症细胞因子增高，这些炎性因子不仅会导致血管硬化，还是关节炎的主要病因。其实，关节炎并非人们熟知的细菌感染引起的炎症，而是这些无菌性炎性因子侵蚀关节软骨而造成的关节提早退化。
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