2018-02-21
天冷了，当心“老寒腿”复发
在饮食上宜选择高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻及刺激性食物。邵新学提醒，对一些病变时间长、骨骼退化严重的患者，应依据不同症状辨证施治，可采取药物、推拿按摩、针灸、熏蒸等疗法相结合，查找原因，综合诊治。
春季关节更易受伤做好这5点 骨关节病
很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法，想要快速有效的治疗颈椎病，颈椎病的治疗方法是什么呢?
肩周炎的治疗是一个长期的过程。在日常生活中，多注意自我按摩，多活动肩周，有利于有效的防治肩周炎。
在饮食上宜选择高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻及刺激性食物。邵新学提醒，对一些病变时间长、骨骼退化严重的患者，应依据不同症状辨证施治，可采取药物、推拿按摩、针灸、熏蒸等疗法相结合，查找原因，综合诊治。
一般的“腰突”患者可采取保守治疗，如理疗、按摩等缓解症状，若患者经保守治疗无效，疼痛反复发作，严重影响工作和生活，可以考虑手术治疗，把挤压神经的椎间盘清除掉，疼痛自然解除。
伸懒腰虽然是一个简单的动作，但其对健康却有着不可忽视的好处。本期，《生命时报》特邀东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新为大家讲解伸懒腰的健康益处、动作要领以及注意事项。
吸烟过量会导致腰部疼痛，这是由于烟草中的某些成分会导致血管发生收缩，血管壁缺血和缺氧，是椎间盘的营养缺失，加速腰椎的退行变化。此外，吸烟会引起剧烈的咳嗽，加速腰椎的退行变化。
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