您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科护理
精选文章

骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

颈椎病的最佳治疗方法是什么

很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法,想要快速有效的治疗颈椎病,颈椎病的治疗方法是什么呢?

最新发布
2017-10-22

怎样才能预防骨质疏松呢?

吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡增加尿钙排泄、影响对钙的吸收,摄取过多的盐及蛋白质过量亦会增加钙流失。

标签: 骨峰 新陈代谢 吸收 
2017-10-22

那我们该如何正确使用膝盖呢?

据研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。

标签: 膝盖 关节 跑步 
2017-10-22

年纪大就一定会驼背吗?想要预防驼背该怎么做?

我想可能很多人脑子里都会出现一副弯腰驼背、拄仗而行的形象,因为在很多人的眼里,上了年纪,身高就会慢慢变矮,背也会变驼了。这个在常人感觉再正常不过的事情,其实在骨科医生眼里,会有别样一番道理。

2017-10-22

颈椎病该怎么预防

你的颈椎有问题吗?如果不通过专业检查,还真难判断自己的颈椎是否健康。但是,你知道吗?通过观察眉毛,就可以知道颈椎的健康状况。

标签: 颈椎 健康 骨质增生 
2017-10-22

立冬时节骨病养生指南

北方人最爱的食物之一,也是立冬传统美食top3,饺子可以发挥无限的想象力,做出各种馅儿,沾着酱汁食用,满满都是幸福滋味。

标签: 滋补 养生 祛病 
2017-10-22

那些说可以消骨刺的,你别信

它像脸上长皱纹一样正常,其实“骨刺”不是病!

标签: 骨骼 皱纹.韧带 
2017-10-22

那些说可以消骨刺的,你别信!

它像脸上长皱纹一样正常,其实“骨刺”不是病!

标签: 骨骼 皱纹.韧带 
2017-10-22

有腰椎病的你,腿疼可能还真和腰无关!

 许多患有腰椎疾病的人,都知道腰椎病会引起腿疼,所以一旦出现腿疼的症状就往往认为是腰病又犯了。其实,腿疼的原因很多,不能被腰椎疾病所局限。尤其是一些患有腰椎病的老年人,出现腿疼一定要重视,查明原因。

2017-10-22

「股骨头坏死」什么情况要换关节?必须换吗?

得了股骨头坏死,最终并不一定都要换关节。只有很少一部分患者要换关节,大部分患者得了股骨头坏死,都能通过其他治疗解决问题。

2017-10-22

「腰椎间盘突出症」能根治吗?保守治疗有效吗?首选什么药物?

腰椎间盘突出是一种退行性疾病(也就是老化),简单来说,就是椎间盘使用了二三十年后用坏了,就像汽车的轮胎磨薄了漏气一样,包裹髓核的纤维环破了,髓核就跑出来了,压到了神经根,就产生了腰痛、腿麻等症状。