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骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

颈椎病的最佳治疗方法是什么

很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法,想要快速有效的治疗颈椎病,颈椎病的治疗方法是什么呢?

最新发布
2017-11-25

你不得不知道的对付电脑脖小妙招

颈椎病不仅是电脑一族的病,更是当今社会普遍存在的病症,预防保护非常重要,下面来看看颈椎病预防七大注意事项。

2017-11-25

上班一族的午睡,你睡对了吗?

午睡,是上班一族相当重要的组成。但午睡也要“睡对”才能有效的缓解疲劳,针对不同的情况,午睡的时间也需要有所调整。

标签: 午睡 5分钟 30分钟 
2017-11-25

天气转凉,腿疼除了腰椎病还需注意这4种骨病!

随着天气的变冷,很多人尤其是中老年人腿疼的现象也越来越频发;众所周知,导致腿疼的原因有很多种,最常见的是腰椎病,因而多数患有腰椎病的人出现腿疼时,往往认为腰病又犯了,其实,腿疼,除了腰椎病还有常见的4种骨病也能导致。

2017-11-25

预防骨松:营养、运动、良好生活方式

骨质疏松是一个全球性公共健康问题。统计数据表明:在人口老龄化的今天,50岁以上的老人中有1/3的女性和1/5的男性患有骨质疏松症,随着世界人口的增加和老年人的增多,骨质疏松还在迅速扩张。更为严重的是,骨丢失过程中常无明显感觉,许多人以骨折为首发症状,所以被称为“静悄悄的流行病”。

2017-11-25

骨科患者饮食指导

骨科病人住院后往往不知如何是好,不知道该吃什么,不该吃什么,多数病人及家属认为骨折后只有吃好的、精的才有利于长骨头,让病人吃些大鱼大肉,认为蔬菜没营养,这样的想法是错误的。每天应均衡摄取六大类食物,以使身体充分获得各种营养素。

2017-11-25

老人冬季养生 重视三大疾病预防工作!

近日,随着气温不断下降,不少老年人的关节开始怕冷、怕风,有的甚至出现小腿骨痛的情况,而且老年人的骨折率也在增高。这些都严重影响着老年人的生活,甚至会导致瘫痪。专家提醒,冬季气温低,人体血液循环较慢,会使人反应迟钝,肢体协调性下降,容易摔伤。

2017-11-25

做到这3点 能预防颈肩腰背痛

颈肩腰背痛早已不再是老年人骨功能的疾病,越来越多的年轻白领因为久坐、姿势不对等原因而成为“疼痛一族”。其实,要想远离颈肩腰背痛,生活中需养成3个好习惯就可做到。

2017-11-25

类风湿关节炎患者该如何自我保护?

患有疾病后,患者朋友要学会自我保护,一方面是为了缓解疾病痛苦,另一方面还能延缓疾病恶化。类风湿性关节炎是临床较常见、影响也是较大的关节病,那么,类风湿性关节炎患者要怎么自我保护呢?希望下面对此问题的介绍能帮助到你。

2017-11-25

春天来了!爸妈的腰腿又开始疼了!

步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?

2017-11-25

每个年龄段如何保养膝盖?

王大爷今年61岁的年纪,因为年轻时不注重保暖爱护膝盖,现在只要一变天就喊叫腿疼,这里的腿疼指的是膝盖疼,周大爷进行多次物理治疗效果却差强人意,到底应该怎么保护我们的膝关节呢?听听专家告诉你不同年龄段的人应该如何保护膝关节。