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骨质疏松症的五个食疗妙方

2014-09-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

  生地黄鸡:乌鸡1只,地黄250克,饴糖适量。将鸡去毛及内脏,洗净,地黄与饴糖和匀置鸡腹中,缝合切口,入锅中煨炖,熟烂即成,食肉饮汤。本方具有补肾填精之效,用于肾精不足者。

  千金拔、金狗脊煲猪尾:千金拔、金狗脊各80克,猪尾1条。将猪尾去毛洗净,与千金拔、金狗脊共煲煮。吃肉喝汤。本方具有温肾壮阳,强筋壮骨的功效,用于肾阳不足之骨质疏松症者。

  猪骨豆汤:猪骨2份,黄豆、黑豆各1份,文火烧烂,五味调和,酌情食用。该方有补肾填精之功能,主治肾精不足者。

  羊脊骨粥:羊脊骨1副,肉苁蓉30克,菟丝子30克。羊脊骨洗净,捶碎,与苁蓉、菟丝子共用水熬汁,去渣,入大米适量,煮粥,入五味,可经常食用。该方有温肾、壮阳,填精补髓之效,适用肾阳虚证之骨质疏松症者。

  桑椹汁:新鲜黑桑椹适量,淘洗干净,沥干,用洁净纱布包好,压榨取汁。每次口服10~20毫升,一日3次,宜常服。本方有补肝肾、生阴血之功效,用于肝肾阴虚症者。

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