跳个舞怎么骨折了 原来真凶竟是她！

说到骨折就必须要先说说骨质疏松，骨质疏松症经常被称为“沉默的杀手”，是老年人群备受困扰的疾病，特别是绝经期妇女以及老年男性、女性。

江门市五邑中医院陈述祥教授表示，据估测，2015年中国发生骨质疏松性骨折的是260万人次，到2050年这个数字可能会增加到一年接近600万人次。世卫组织已将每年的10月20日定为世界骨质疏松日，将骨质疏松症与糖尿病、心血管疾病共同列为了影响中老年人身体健康的三大杀手。尤其值得注意的是，目前我国骨质疏松症患者就诊率不足四分之一，规范治疗率则更低。许多患者直至骨折后才发现骨质疏松症，从而失去了预防第一次骨质疏松性骨折的机会，生活质量显著降低。“骨质疏松症及其相关的骨折，已经成为我们所面临的重要的公共健康问题。

什么是骨质疏松？

骨质疏松性骨折在临床中发病率最多的是腰椎压缩性骨折，有些老年人在短短的时间内身高急剧缩水，这并非人老后身高就会缩小，而是老年人的腰椎不停压缩，最后造成脊柱的畸形并形成驼背。尽管骨质疏松症对于健康的危害非常大，但遗憾的我国公众乃至一些医生对此疾病的认知度却较低，存在很多诊治误区，很多患者仍未将“身高变矮、驼背、腰背疼痛、行走乏力”等症状与其联系起来。

骨质疏松症是多种因素引起的，钙沉积不足，只是其中一个环节。就像盖房子，需要砖、沙子、水泥、钢筋等多种材料，而且需要组合使用才行。只用砖，不用混凝土和钢筋垒起来的房子肯定不结实；沙子不与水泥混合，永远是一盘散沙。混凝土与砖或钢筋按照合适的比例组合才能达到最佳效果。

骨质疏松，这么高的患病率是怎么得来的呢？

骨骼系统也有自己的代谢系统。将骨骼比作大厦的话，那么建立这座大厦的主要材料就是有机质和无机质，也就是钙和骨胶原；而建立这座大厦的工人呢？

分为两种，一种是成骨细胞，努力的在建造这个大厦；另外一种是破骨细胞，一直在破坏骨骼大厦。

在三十五岁之前，破骨细胞与成骨细胞相当，维持着骨骼的密度；而三十五岁之后，由于激素水平的变化，或者是其他外源性的原因，导致破骨细胞的活性增强，而成骨细胞的活性减低，导致了成骨与溶骨作用失衡，就会导致骨质量和骨量的降低，从而导致骨质疏松症。

骨质疏松的检查方法？

亚洲人骨质疏松自我筛查公式：(体重-年龄)×0.2=风险指数

①如果结果大于-1，则说明发生骨质疏松的风险比较低；

②如果结果小于-4，则说明是高风险，要赶紧去医院进行治疗；

③如果结果在-1和-4之间，则说明是中风险，最好也去医院咨询一下。

举例来说，一个65岁的人，体重58公斤，那他的骨质疏松风险指数就是(58-65)×0.2=-1.4，说明他处于中风险阶段。

在大型医院专科医生会应用骨密度仪进行定量检测，患者配合生化检查、X线片等方法以便鉴别、判定骨质疏松症类型，同时排除诸如甲状旁腺功能亢进、骨质软化症、肾性骨营养不良、肿瘤等其他可能导致骨质疏松的疾病。

骨质疏松有哪些因素呢？

在2011年的中国指南中，把它分为可控因素与不可控因素。

哪些患者需要治疗呢？

对于骨质疏松的，一定要积极治疗；

对于骨量低下的，如果有脆性骨折，建议治疗；

如果没有骨折，骨量低下的患者，根据情况酌情治疗。

有人只是服用了只服用钙或维生素D，是不是就完成了抗骨质疏松的过程了呢？如图所示，只是补充钙剂，骨量仍然会丢失。因为在我们体内，存在着这两种细胞，一种是成骨细胞，一种是破骨细胞，只关注促进成骨，未关注抑制破骨，骨吸收依旧严重。

除外基础治疗，对于其他骨质疏松药物而言，按照其作用机制，可以分为两类，可以用“水管理论”来概括。

一类是促骨形成药物，相当于骨量的“入水管”，通过促进新骨的形成，从而增加骨量，达到治疗的目的。另一类药物是抑制骨吸收药物，减少相当于骨量的“出水管”，通过抑制骨吸收，减少出水量，从而缓解或阻止骨量继续流失，起到治疗的作用。简而言之，一个是开源，一个是节流。

中医药又有那些治疗骨质疏松的措施呢？

在传统验方的基础上，结合临床经验，以淫羊藿、补骨脂、续断、地黄、知母、丹参等组方治疗骨质疏松，也取得了良好的效果。