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颈椎病的几种常见症状 留意一下

2019-04-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:颈椎病是指颈椎骨关节,韧带,颈椎间盘的退行性变压迫或者刺激了神经根,脊髓,血管以及软组织,从而引起颈,肩,上肢一系列临床症状。本文主要给大家介绍颈椎病的症状和保养颈椎的小常识。

颈椎病一定程度上是可以治好的,但是因为颈椎病的发病机制多样,种类繁多,有些朋友就是单纯的姿势或是不好的形态习惯导致了颈椎生理形态上的改变,继而引发了颈椎病,还有一些年纪较大的朋友没有注意脖子部位的保暖,寒气入侵至我们体内,会引发气血瘀滞,寒湿堵在大椎穴处无法排解出来,时间久了气血无法流通,也很容易导致颈椎病。以上是两种比较常见的颈椎病前期发病诱因,如果想治疗好颈椎病,我们要做的是要找到问题的根本所在,下面一起了解一下颈椎病的症状等。

颈椎病的治疗误区

切记不可盲目按摩,如果对方并非颈椎病专业康复师,盲目按摩很可能会导致病情愈发严重,忽视颈椎正常生理恢复,进行盲目牵拉,很容易造成颈部韧带慢性损伤。

颈椎病的常见症状

1.眩晕,眩晕是颈椎病患者常见症状,多为患者突然扭头时出现眩晕,同时有部分患者还会出现呕吐,恶心等症状。

2.血压不稳,一般在颈椎病发病后,会造成血压不稳定的情况,或高或低,同时也会伴随一些高血压的症状。

3.颈部酸痛,一般患者会感觉到颈部酸痛,僵硬受限,低头仰头时症状明显。

日常护颈椎小常识

1、俗话说,筋长一寸,寿延十年,这句话并非没有依据。从养生角度来说,适当拉筋,对健康是有好处的。

2、拉筋,每个人都可以做,没有太多场地限制。其实,每晚睡前是拉韧带的最佳时间。劳累一天,睡前就拉拉筋,正好给劳累僵硬的身体松松绑,带着放松柔软的身体入眠。

3、通过拉筋可以有效缓解腰椎、颈椎疼痛,强健腰部颈部肌肉,只是这只适用于轻度患者,对于患病已经有一段时间的患者而言,还是需要借助于其他疗法。

除开以上锻炼方法以外,颈椎病患者一定要注意,每伏案工作1-2个小时,一定要起身活动颈椎10分钟左右,低头玩游戏追剧也是一样,要适当的休息,还要养成良好的生活习惯,建议大家在治疗颈椎病过程中可以采用针灸艾灸以及敷贴的方式保守治疗,一般颈椎病与气血调和有密切的联系,可需要使用中医疗法来固本培元,才能根治颈椎病,避免反复发作。如果出现颈椎病的症状,请及时到医院治疗。

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