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骨伤小知识 骨折功能锻炼及注意事项

2019-04-03 来源:揭阳骨伤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前臂骨折时做握拳和手指屈伸活动,下肢骨折时做股四头肌静力收缩活动,原则上骨折部上下关节不活动,身体其他部位均应进行正常活动。

骨折分期功能锻炼

骨折早期:骨折后1-2周

特点:局部疼痛,患肢肿胀疼痛,骨折端不稳定,容易再移位。

目的:功能锻炼以促进局部血运,加强新陈代谢,去淤生新,改善局部症状,防止肌肉萎缩,关节粘连。

方法:前臂骨折时做握拳和手指屈伸活动,下肢骨折时做股四头肌静力收缩活动,原则上骨折部上下关节不活动,身体其他部位均应进行正常活动。

骨折中期:骨折后3-6周

特点:骨折局部症基本消失,骨折端亦基本稳定,骨痴已形成。

目的:此期以主动运动为主,锻炼肌肉的舒缩活动和关节活动范围。

方法:继续增强患肢肌肉舒缩活动,逐步恢复骨折部上下关节的活动,并逐渐从被动到主动,可进一步扩大活动范围,防止肌肉萎缩。

骨折后期:骨折后6-10周

特点:骨折邻近愈合后,又叫功能恢复期。

方法:应尽快恢复机体功能,锻炼关节持重能力,上肢骨折可鼓励病人做力所能及的轻微工作,使关节各部分都能得到全部锻炼;下肢扶拐者,应逐渐改为单拐,继而弃拐行走,并逐步增加摆腿和旋转动作,促进骨折的完全康复。

骨折功能锻炼注意事项

一、功能锻炼以病人不感疲劳,骨折部不发生疼痛为度。

二、功能锻炼要以恢复肢体的固定生理功能为中心。

三、功能锻炼不能干扰骨折的固定,更不能做不利于骨折愈合的活动。

石膏包扎注意事项

一、石膏包扎具有固定肢体,防止骨折移位的作用。

二、石膏未干燥之前,不应该覆盖被物,夏季可用电扇,冬天可使用热吹风机或烤灯,以促其速干。

三、抬起来干的石膏时要用手掌平托,防止石膏断裂。

四、抬高患肢,预防肿胀。

五、石膏内部肢体有剧痛时,应及时转告医生。

六、保持石膏清洁干燥,防止大小便污染。

七、石膏内部的肌肉应定期进行肌肉的舒缩活动。

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