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浅谈骨性关节炎 预防与治疗同等重要

2019-03-29 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨性关节炎是一种退行性病变所致疾病,目前仍无治愈方法,应根据病人的具体情况制定治疗方案,主要采用综合治疗来减轻疼痛、缓解症状、保护关节功能。

关节炎根据不同的病发位置有不同的疾病,骨性关节炎就是其中一点,它也俗称为骨质增生等。患上这个疾病,会出现关节的局部疼痛和压痛,关节肿胀等现象,还会限制人们的活动,对患者的日常生活造成很多的不便。而我们现在能做的呢?就是好好了解这个疾病,尽力去预防它的出现,而在患上时,及时到医院治疗,可以把骨性关节炎遏制在摇篮里。

经常看到有些老年人走路步态蹒跚、上下楼时膝关节疼痛难忍,甚至出现“O”形腿。实际上这都是骨性关节炎在作怪。骨性关节炎,俗称“长骨刺”、“骨质增生”,是由多种原因造成的关节软骨完整性受损而引起有关症状和体征的一组疾病。虽然表现在“长骨刺”,但是根本原因是关节软骨受破坏,软骨基质软化并失去弹性,丧失强度,并引起软骨下骨的硬化或囊性变及骨赘形成。从而产生疼痛和运动障碍,严重导致患肢病残。

骨性关节炎的治疗

第一可以进行手术治疗,关节镜手术,戴骨手术和人工关节换置手术,是目前关节炎常用的手术治疗方式。关节镜手术能够有效的鉴别和判断关节的病变程度,把关节腔内的游离体有效地清除掉,使患者的活动能力在一定程度上得到改善。

戴骨术主要是改善关节线的平衡,尽量使弯曲的腿恢复到正常状态。如果患者的病情非常严重,保守治疗无效的话就要考虑到人工关节换置。通过人工关节换置手术,可以有效的提高患者的活动能力,改善患者的生活质量。

第二个骨关节炎的辅助治疗。如果患者的病情处于早中期时,可以进行辅助治疗,比如按摩、推拿、针灸、烤电等。另外,患者应到注意自身体重的增加,通过运动进行自我保剑比如游泳锻炼、骑自行车等,尽量不要采取登山运动。

第三药物治疗,一般情况下,治疗疾病除了采用手术以外,最多的是通过药物进行治疗。关节炎也可以通过药物进行治疗,药物治疗一般分为两类,一是对症治疗,二是应对因治疗。对症即治标,对因即治本,所以两种方式结合才能达到治标又治本的效果。

预防骨性关节炎

第一,多走路。多走路可以达到很好的预防,骨性关节炎的症状,并且平时一定要坚持。但是应该根据季节的变化进行一定的改变,很多骨性关节炎都是,会随之复发的,所以,在得到一定的缓解以后一定不要粗心大意,应多加注意平时的生活习惯,避免病情的恶化和加重。

第二,慢跑。慢跑也是一个非常好的治疗方法,所以,平时可以进行一定量的慢跑动作,并且慢跑对身体的一些激素也是非常好的,可以提高身体的免疫力,促进血液的循环,使身体排出多余的毒素,也可以使关节得到很好的运动,使关节更加灵活。

第三,手爬楼梯。平时对我有一些关键不是的人应该多加注意,少排一些楼梯,因为楼梯可能会对关节造成很大的影响,所以,尽量减少爬楼梯的次数,特别是一些老人平时应多加注意。因为上下楼梯对关节的压力比较大,如果平时不注意会引起一些关节炎。

第四,出汗后不要进行洗凉水澡。出汗后一定要谨记不要进行洗凉水澡,因为在出汗以后洗凉水澡会使身体的机能,造成非常大的影响,出现一些感冒的现象,并且对自己的关节也是非常不好的。不管是一些年轻人还是老年人,一定要注意这类症状。

骨性关节炎患者都应该知道注意锻炼,避免关节受冷等很多保护关节的好方法。在我们看来,我们生活中的很多行为都有意无意的会对关节造成影响,所以尽力避免这些影响的出现吧。

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