相信绝大多数的疾病患者在确诊为某一种病症时,都会问医生这样的问题:"我在饮食上需要注意什么?"的确,饮食是疾病患者需要格外关注的话题,健康的饮食可以帮助患者缓解疾病症状,降低疾病的复发率。骨质疏松也不例外。大家应该都听说过骨质疏松,它是一种老年人经常患的骨科疾病。那么,大家知道骨质疏松吃什么好吗?这里就详细为大家解答这一问题。
一、骨质疏松饮食原则
骨质疏松患者可以通过合理的饮食来增加人体的峰值骨量,改善骨质量。我们都知道骨骼的很重要的一个组成元素就是钙元素,因此,合理的钙质摄入,尤其是优质钙的摄入对于骨质疏松症患者是必不可少的。骨质疏松饮食原则中很重要的一点就是要增加饮食中钙及蛋白质的摄入,患者可以在平时多吃一些富含蛋白质的食物。
二、骨质疏松患者该吃这些食物
正如前面所说,骨质疏松患者需要格外注意自己的饮食问题,那么,这里也推荐几种适合骨质疏松患者食用的食物。
首先,骨质疏松患者可以在平时多吃一些山药。山药富含大量的皂苷、山药碱、糖蛋白等物质,这些成分可以促进机体对钙、维生素D的吸收。并且其含有的多酚氧化酶及多种微量元素也能够进一步增强人体的骨密度,起到预防骨质疏松的效果。
第二,骨质疏松患者可以多喝一些牛奶。我们都知道牛奶是人体钙的主要来源,钙磷比例适当,利于钙的吸收。所以这里建议患有骨质疏松的中老年朋友在平时可以多喝一些低脂或脱脂牛奶,加强骨骼健康。
第三,骨质疏松患者也可以多吃一些羊肉。羊肉味甘,性温,能起到补血益气、温中暖肾的功效,因此其尤其适合肾虚阳衰、腰膝酸软的患者食用。除此之外,羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、钙等物质,这些成分可以有效预防钙的丢失,起到保护骨骼的作用。
以上就是有关骨质疏松饮食的相关内容,相信大家阅读完上述内容后,对"骨质疏松吃什么"这个问题已经有了自己的答案了。这里也建议骨质疏松患者要格外重视饮食问题,严格按照骨质疏松的饮食原则,合理安排饮食,尽早恢复骨骼健康。
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥581.绝经后和老年性骨质疏松; 2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症; 3.术后甲状旁腺功能低下; 4.特发性甲状旁腺功能低下; 5.假性甲状旁腺功能低下; 6.维生素D依赖性佝偻病; 7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
健客价: ¥39绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。
健客价: ¥57补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证候者。
健客价: ¥34治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥55.8益肾壮骨,补血益精。用于骨质疏松症,症见腰脊酸痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥16补肾壮骨。用于肝肾不足,瘀血阻络所致的骨质疏松症,症见腰脊疼痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥60滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥35.5用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥6治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥10.51、骨质疏松症; 2、肾性骨病(肾病性佝偻病); 3、甲状旁腺机能亢进(伴有骨病者); 4、甲状旁腺机能减退; 5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症; 6、假性缺钙(D-依赖型I)的佝偻病和骨软化症。
健客价: ¥46益气生血,滋补肝肾,填髓壮骨。用于气血不足,肝肾亏虚,面色萎黄,筋骨萎软;缺铁性贫血、小儿佝偻病,妇女妊娠缺钙,骨质疏松见上述证候者。
健客价: ¥68阿仑膦酸钠 适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),也适用于男性骨质疏松症以增加骨量。
健客价: ¥22补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥38.5用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥421.改善慢性肾功能不全,甲状旁腺功能低下和抗维生素D佝偻病,骨软化症患者因维生素D代谢异常的症状,如:低钙血症、抽搐、骨痛及骨损害。 2.骨质疏松症。
健客价: ¥171.佝偻病和软骨病。2.肾性骨病。3.骨质疏松症。4.甲状旁腺功能减退症。
健客价: ¥11.5钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥62促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥14用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充等。
健客价: ¥45滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥35(1)佝偻病和软骨病。(2)肾性骨病。(3)骨质疏松症。(4)甲状旁腺功能减退症。
健客价: ¥23.5用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥14.9雷洛昔芬主要用于预防和治疗绝经后妇女的骨质疏松症,能显著地降低椎休骨折发生率。(详见内包装说明书)
健客价: ¥73.8