大家在平时是否有过腰部胀痛、酸痛的感觉,这其实很有可能是腰肌劳损导致的。腰肌劳损是一种很常见的骨科疾病,其在医学上又被称为了功能性腰痛。有医学数据表明,长期体力劳动者或运动员等会比平常人更常患腰肌劳损疾病。因为腰肌劳损的症状会影响到患者的日常生活,所以其治疗也受到了医学专业人士的关注。那么,这里就详细为大家介绍腰肌劳损治疗方法。
一、热敷
一般情况下轻度的腰肌劳损患者都可以通过热敷的方法起到很好的缓解以及治疗疾病的作用。患者可以使用毛巾蘸取适度的热水,或者用热水袋或热疗灵,将其轻轻地敷在疼痛的腰部部位,轻轻按压几秒后重新浸泡毛巾,重复多次即可。
除此之外,患者也可以自制热敷袋,具体做法是用麸皮,在铁锅内炒糊后,再加食醋速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后将其放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
二、理疗
理疗也是治疗腰肌劳损的一个很重要的方法。一般来说理疗与热敷的效果相当,有条件的患者可以用理疗代替热敷治疗。理疗一般需要用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗产品。理疗方法可以促进腰部血液循环,还能祛风湿、活血通络,对治疗腰肌劳损患者效果良好。
三、药物治疗
药物治疗是治疗腰肌劳损的另一个重要方法。比如有些有明显压痛感的腰肌劳损患者一般需要用松龙针一毫升加上百分之一的五毫升普鲁卡因,作压痛点封闭,每周一次,一般三次次为一疗程。除此之外,患者也需要服用相应的西药起到治疗效果,比如常见的药物有消炎痛、芬必得、布洛芬等,或者也可以使用局部喷涂药物。
四、辅助治疗
除了常规的治疗外,腰肌劳损患者往往还需要使用一些辅助治疗方法,比如饮食辅助治疗、改善生活方式等。患者最好养成定时锻炼的习惯,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,比如常规的锻炼有俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展或者也可以仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
以上就是常见的腰肌劳损治疗方法,相信大家阅读完上述内容后,对腰肌劳损疾病已经有了更深层次的理解了。腰肌劳损的治疗时间长,患者一定要在治疗期间听从医生的安排,选择合理的治疗方案,尽可能及早恢复身体健康状态。
适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.9用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥24适用于肩周炎、腰肌劳损等因血液不畅引起的各部位疼痛、肿胀及产妇暖宫驱寒。
健客价: ¥13.9适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥18用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
健客价: ¥20益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥47适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥23活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥35消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
健客价: ¥21补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥5舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥8活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述症候者。
健客价: ¥6强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥25活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥76消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥24适用于软组织损伤、腰肌劳损、坐骨神经痛、肩周炎、风湿性关节炎、小儿腹泻等疾病的辅助治疗作用。
健客价: ¥173