饮食是每一个疾病患者都会去关注的话题,健康的饮食往往可以有效缓解疾病症状,降低治疗难度,并帮助患者尽早恢复身体健康。腰肌劳损患者也不例外。专业人士建议,腰肌劳损患者在患病期间一定要格外注意自己的饮食健康,可以多吃一些活血通络、壮腰补肾的食物。那么,接下来就详细地为大家介绍有关腰肌劳损食疗的相关内容。
一、腰肌劳损饮食原则
俗话说"吃什么补什么",这句话在医学上其实也是有一定的适用性的。比如对于腰肌劳损患者,这类人群就最好要尽可能吃一些壮腰补肾的食物来改善自己的身体状况。常见的壮腰补肾食物有腰果、核桃、牛肉、羊肉、虾、栗子等。其次,因为腰肌劳损多是由于局部血液淤积不畅导致的,所以患者在饮食上最好多吃一些活血通络的食物,比如芝麻、丝瓜、山楂、油菜等。
最后,这里建议腰肌劳损患者一定要注意保暖方面的问题,在饮食上也需要尽可能少吃寒凉的食物,可以适量喝一些低度酒,日常饮食也应该偏温燥。
二、腰肌劳损食疗偏方
针对腰肌劳损的症状以及发病原理等,这里推荐几种适合患者食用的饮食偏方。
第一是韭菜炒虾米,其具体做法是取一百克韭菜,三十到六十克虾米,锅中加油、盐、生姜等调味品后一并炒熟,与黄酒同饮服;第二是核桃炒韭菜,具体做法为取三十克核桃仁,一百二十克韭菜,先用芝麻油将核桃炒黄后再放入适量细盐,之后加入韭菜,炒熟后食用;
之后是核桃红黄饮,具体做法为取六十克核桃,切细后加水适量煮熟,之后再加入三十克红糖,适量黄酒,稍加热后饮服;第四种偏方是枸杞羊肾粥,具体做法是取五百克鲜枸杞叶,洗净后切碎,取两只羊肾,洗净,做去筋膜、臊腺,切碎的处理,之后再将这两种材料与适量的大米放一起,加水适量后用小火煨烂成粥,加调味品食用。
以上就是有关腰肌劳损食疗的相关内容,相信大家阅读完上述内容后,对这种疾病已经有了更深层次的理解了。这里也建议腰肌劳损患者要多注意自己的饮食,可以多食用一些有效的饮食偏方,尽可能从饮食方面起到辅助治疗的作用。
益肾补气,化瘀通络。适用于以神疲乏力,少气懒言,心悸自汗,腰膝酸软,骨节疼痛,胸痛胸闷等为主要表现的心脑血管疾病、关节炎等的辅助治疗。
健客价: ¥89用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥24适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.9活血通络,熄风化痰。用于中风中经络,风痰淤血痹阻脉络证,症见半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、语言蹇塞;脑梗死急性期、恢复早期见上述证候者。
健客价: ¥31.5舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥4.5行气活血,通脉止痛。用于冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥27益气活血,息风通络.用于中风病中经络(轻中度脑梗塞)恢复期气虚血瘀证.症见半身不遂,偏身麻木,口舌歪斜,舌强言蹇,自汗,气短乏力,脉沉细涩或弦。
健客价: ¥53行气活血,通脉止痛。用于冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥19.9活血通脉,强心镇痛。用于冠状动脉硬化引起的心绞痛,胸闷气短,心气不足,瘀血作痛。
健客价: ¥18活血通络,散寒除湿、消肿止痛。用于腰部、膝部骨性关节炎属瘀血停滞,寒湿阻络证,症见:关节刺痛或钝痛,关节僵硬,屈伸不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥19.8益气活血,补肺固肾。用于肺心病(缓解期)属气虚血瘀证,证见:咳嗽气促,或咳喘胸闷,心悸气短,肢冷乏力,腰膝酸软,口唇紫绀,舌淡苔白或舌紫暗等。
健客价: ¥30活血通络,熄风化痰。用于中风中经络,风痰淤血痹阻脉络证,症见半身不遂、偏身麻木、脑梗死急性期、恢复早期见上述证候者。
健客价: ¥29祛风除湿,活血通络,消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛,关节肿胀、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
健客价: ¥6.3适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥18活血通络,益阴散结,利咽止痛。主治咽喉干痛,异物感,发痒灼热等症。用于慢性咽喉炎,尤以干燥型疗效最佳。
健客价: ¥20益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗气阴两虚,心络瘀阻引起的冠心病室性早搏,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
健客价: ¥24.5益气温阳,活血通络,利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,症见心慌气短,动则加剧,夜间不能平卧,下肢浮肿,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客价: ¥46活血化瘀。用于缺血性中风中经络恢复期瘀血痹阻脉络证。症见半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,语言不利,头晕目眩,颈项强痛等。动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞和腔隙性脑梗塞见上述证候者。
健客价: ¥41活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥26活血通络,祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂,口舌歪斜,语言不利或失语,偏身麻木,气短乏力或眩晕耳鸣,舌质暗淡或暗红,苔薄白或白腻,脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述证候者。
健客价: ¥22.5清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥17补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,中医辨证属肾阳虚者。
健客价: ¥145益气,活血,通络。适用于中风恢复期后遗症表现为半身不遂,肢体麻木,口眼歪斜,语言不利,身体倦怠者的辅助治疗。
健客价: ¥39益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥47