腰椎疾病是现代人极易招惹上的疾病,腰椎间盘突出症在其中的所占的比例可以说是位居前列。由于对疾病的不适以及对健康的重视,患者大多会选择通过类似微创手术治疗来改善疾病。那么如若患者选择微创手术治疗,术后大概什么时候才可以恢复活动?
腰椎间盘突出手术治疗后什么时候能活动?
腰椎间盘突出微创手术主要是利用腹腔镜、胸腔镜等现代医疗器械或设备,对腰椎间盘突出症,进行微小创伤的手术。该术具有创伤小、疼痛轻、恢复快的优点,较为患者们所接受。虽然微创手术的恢复期相对于其它手术类型较快,但并不代表活动不受限。一般来说,腰椎间盘突出微创手术的恢复期为半年,在这半年期间,是不允许剧烈活动的。刚做完微创手术时,医生通常会要求患者先卧床休息一个月,一个月后则可下地活动,但应控制好活动强度以及程度。术后半年以上,才可以逐渐开始进行慢跑、游泳等强度较小的运动。
微创手术后注意事项有哪些?
1.术后不能立即摘下围腰,一般术后是需要佩戴围腰1~2个月,患者应严格遵守,以便患处的恢复。
2.术后早期运动应以一些腰部活动强度较小的活动为主,如平地步行,切记避免弯腰、扭腰的动作。
3.患者在术后切记不要进行诸如举杠铃、提重物等力量练习,对腰椎的负担过重,在练习过程中极容易致伤口受损,因此应尽量避免。
4.手术后的活动恢复应循序渐进。早期先以强度较小的活动如散步为主,随着伤后的恢复,才可以逐渐加大活动量。对一些有氧运动,最好在恢复期满后,即半年后再进行。
身体健康是每个人所希望的,但疾病的恢复并不是一时半会就能达到的,因此患者在手术后,切莫心急,心急吃不了热豆腐。相反,患者应保持一定的耐心去等待疾病的痊愈,同时配合合理的运动强度以及运动方式,只有这样,才是恢复身体健康的绝佳途径。
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