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夏季经常喝汽水,会不会导致骨质疏松?

2018-08-10 来源:黑龙江中德骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松危险因素包括:年龄、性别、家族遗传、绝经期、营养不良、不足的钙质和维他命D的摄取、运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒。

好多人总有这样的担心:汽水会影响钙的吸收,会引发骨质疏松,导致骨骼发育不良。

这种担心有必要么?

喝汽水会导致骨质疏松的说法,有些夸大其词。

有些人认为,可乐型汽水中含有的磷元素是骨质疏松的罪魁祸首,认为磷会影响钙的吸收。

但其实,在一般情况下,一位健康成年人再钙摄入充分的前提下,适量饮用碳酸饮料是不会直接导致骨质疏松的。

汽水与骨质疏松其实并没有直接的联系。那么引起骨质疏松的因素到底有哪些呢?

骨质疏松危险因素包括:年龄、性别、家族遗传、绝经期、营养不良、不足的钙质和维他命D的摄取、运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒。

所以,与其质疑喝碳酸饮料会不会骨质疏松,应该关注如何更好地强健骨骼才是预防骨质疏松的关键。

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