三伏天的脚步越来越近，天气也一天比一天热，出门走一圈就是满身大汗。有时大家还会发现，汗出多了皮肤上还会形成一层「盐」。
好奇的朋友会想「这不就是平时吃的盐」，痛风的朋友可能想的就更多了
这不是尿酸吧？那多出汗就能排尿酸了，真好。听说，桑拿、汗蒸可以治痛风，估计也是这原理吧？
「多出汗排尿酸、治痛风」听起来很好，自然经济、无副作用，这样对降尿酸有用吗？
出汗能不能排出体内的尿酸？
要搞清楚这问题，最直接的办法当然是检测一下，汗液中有没有尿酸。
据科学研究报道，在1943年Mickelsen等人，更加详细地研究了汗液的组成成分，发现汗液中有氯化钠、乳酸、尿素、肌酐、尿酸等。
所以，汗液中含有尿酸是不争的事实，出汗当然也能排出一些尿酸。
那多出汗，能降低尿酸、治疗痛风吗？
出汗能排出一部分尿酸，但这不等于「通过多出汗就能降低尿酸、治疗痛风」。
体内的尿酸主要随大便和尿液排出，随大便排泄的尿酸占总排泄量的20～30%，剩余的几乎都经肾随尿液排出。出汗当然也能排出一些尿酸，只是排出量非常小，甚至可以忽略不计。
每天随尿液排出的尿酸为1500～4500μmol，是汗液排出尿酸量的10～30倍。
同时，绝大多数高尿酸血症都是因为肾脏排泄尿酸减少引起的，这才是痛风的主要「病根」，治病当然得治根不能走偏了。而汗液排泄尿酸的量受出汗速度、出汗量限制，我们不可能一直处于大汗淋漓的状态。
出汗过多，对痛风也会不利
人体在大量出汗后体内水分丧失，一方面血液会浓缩导致血尿酸相对浓度升高，甚至会诱使痛风发作。
成都风湿医院痛风科陈建春主任提醒，大量出汗会使尿液减少，继而降低经尿液排出的尿酸量，应该适当的补充一些水分和微量元素，维持机体的物质代谢平衡，稀释尿酸浓度，才能有效地控制尿酸。
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健客价： ￥129适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗，不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
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健客价： ￥26本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估（参见【注意事项】）。
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