关于强直性脊柱炎,这几大关键点强直病友必须知道!
强友须知
强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物(如克雷白杆菌)与易感者自身组织具有共同抗原,可引发异常免疫应答。是四肢大关节,以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。
关键点一:家族病史
有调查显示,在强直性脊柱炎的家族人群中,一般父代病情比子代病情重,男性患者病情比女性患者重,而发病年龄与病情轻重无明显关系。多子女家系中,晚生子女比早生子女患病率高,末胎子女比首胎子女患病率高。患强直性脊柱炎的父亲或母亲,B27是阴性的,孩子的患病几率将会下降。
我们在临床上看到的强直性脊柱炎病人大多是男性,这也是改变很大的一个特点,该病男性较多见,男女之比约为10:1(又有研究报道是2.5:1)。那么,如果生的是女孩,患强直性脊柱炎的可能性就相对减小;如果生育的是男孩,那么遗传的可能性会更大一些。
关键点二:免疫性疾病
强直性脊柱炎是一种慢性全身炎症性疾病,主要影响中轴关节,譬如骶髂关节、髋关节和脊柱。有些患者也会出现外周关节的受累,比如膝关节、足关节等等。疾病发展到晚期,会出现脊柱的完全强直、畸形导致身体功能和生活质量的严重受损。
目前,我国强直性脊柱炎的患病率为0.3%,发病年龄通常在10至40岁,高峰年龄为20-30岁。男女患病比例为2-3:1。简单的说,强直性脊柱炎是一个男性年轻患者高发致残率高的慢性自身免疫性疾病。
关键点三:及早发现,及时治疗
对于16~25岁青年,尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿,早期可无任何临床症状,有些病人在早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻,病人大多不能早期发现,致使病情延误,失去最佳治疗时机。
强直性脊柱炎的疼痛特点往往是休息后加重,活动后会减轻。有些患者会在疾病初期伴有无法缓解的疲劳感。年纪小的患者,特别容易出现髋关节受累,部分患者一发病就表现为髋关节活动受限、功能障碍甚至卧床无法行走。
蒙兴文主任在此提醒,一旦出现以上的症状持续达三个月之久,尤其是年轻男性,就要高度怀疑强直性脊柱炎的可能,则需尽快就诊。
关键点四:预后锻炼
锻炼时候的选择尤为重要,一定要根据病情,不要勉强进行高强度的锻炼方式,以免给关节增加过多的压力,反正损伤关节适得其反。强友们的运动强度可根据每个人的病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有:游泳、大极拳等。确保是在肌肉可承受的范围之内。不要过度拉伤自己,反而使疼痛加重。、尽量在一天当中进行多次数的短时间的锻炼,而非一次性的长时间锻炼。本着循序渐进的原则,时间从短到长,次数从少到多,力量逐渐加大。循序渐进慢慢来,才是锻炼良策。
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健客价: ¥113用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
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