医生可能没告诉你：做好5件事，类风湿绕道走！

类风湿是现如今一种非常难治愈的疾病，给患者的生活带去极大的不便和痛苦。类风湿的症状有哪些？该如何预防？治疗应遵循什么原则？

类风湿的症状

1、晨僵症状：

类风湿病关节炎的首发症状，常出现在关节疼痛前。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。

2、一些功能性疾病往往没有明显的压痛点或压痛很轻：

风湿患者的压痛点常可以比较准确地找到病变部位。风湿患者的压痛程度可反映病变的轻重，这也是类风湿的症状表现之一。

3、关节畸形的症状

这主要是指关节正常的外形和活动范围受到限制，如膝关节不能完全伸直，风湿患者的手指的掌指关节尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关，这在类风湿的症状中为常见。

4、类风湿患者因骨质增大造成肿胀

按起来如骨样坚硬，不能移动；因关节内或关节周围软组织增生肥厚而造成的肿胀，与健康组织对照手感不同；因积液或积血造成的肿胀有波动感。因此，这是属于患有了类风湿的症状之一。

类风湿的预防

1、屋内除湿常开窗：

居住的环境应保持干燥清洁，多开窗通风。专家建议，如果室外下暴雨，你可以关窗开风扇维持空气的流通。总之，相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。

还有，很多人有锻炼身体的好习惯，但对风湿患者来说，注意晨练不要太早，阴雨天气不要外出运动。

2、除内湿还得用靓汤：

就风湿疼痛来说，外界环境过于冷湿，如果再加上患者本人的脾胃功能（中医观点，脾胃主湿）不够好，时间长了发展为内湿，就容易得病，或者导致风湿复发了。因此，饮食对风湿病的影响也比较大。

3、风湿痛远离水：

风湿病患者还要避免涉水淋雨，尤其是女人来例假时不要冲凉水澡，一些流行超短裙，膝盖露在外面，容易着凉，而“膝为筋之大会”，且中医认为肝主筋，所以，膝盖受寒会影响到脏腑，长此以往，会导致风湿病。

4、环境不可“冷”又“湿”：

别以为风湿疼痛只在老年人身上看到，现在临床病患中发现，年轻人患上风湿的比例不低。比如风湿中的强直性脊柱炎，艺人周杰伦、蔡少芬都犯有这个毛病。

虽然引发风湿疼痛的原因很多，但有一点不容忽略，就是外部环境潮湿寒冷对病情的诱发作用。就目前情况来说，如果空调风扇吹得太多，而坐班一族长时间静坐，会导致风湿寒痛的加重。

5、忌甜食少喝酒：

风湿病患者，尤其在阴冷、潮湿的气候里，别吃过于甜且腻的东西，中医里说“甜腻化湿”，就是甜腻食物会增加体内湿气。另外，不要喝酒，中医里说酒助湿邪，酒也是助长内湿的东西。

类风湿治疗需要遵循什么原则

1、综合治疗，包括减轻或消除关节的肿胀、疼痛和晨僵，控制病变的免疫病理进展与活动度，预防感染和关节炎的加重或恶化，调整免疫，增强体质与免疫力，巩固治疗效果，预防关节功能不全和残疾，改善和提高生活质量，恢复关节功能及劳动能力。

2、治疗的方法，妥当选用药物治疗（速效止痛剂包括消炎痛、阿司匹林、炎痛喜康、布洛芬、双氯灭痛、奈普生、保泰松类、激素等；慢效剂包括氯喹、青霉胺、金盐、硫唑嘌呤、甲氨喋呤、环孢素、硫氮黄吡啶、环磷酰胺等，以及其他免疫抑制剂和中药），中医疗法，物理疗法及康复治疗，滑膜切除及外科疗法等。

3、用药原则，可归纳为下面四句话：“速效慢效齐步走，病情缓解减速效，稳定治疗不间断，何药维持因人异”。

4、由于类风湿的病因与发病机理尚未完全明了，治疗方法虽有一定进展，但至今仍无一定针对性或特效疗法，而在某程度上可以说还是探索性和对症性的。现有的治疗方法复杂多样，但若运用得当，大部分病人还是能够获得长期缓解、控制以至治愈的。