别小看了“失眠”
失眠
你有想过是颈椎的原因么
◆颈椎病◆
可能是一直被忽视的主因,别拿压力当“挡箭牌”,告别颈椎病,为睡眠质量“点赞”
当失眠成为一种习惯
在我们看来,平时很累的上班族,本来一天的“智斗体争”下来,肯定是挨床就着,躺下就睡的一波的,失眠跟他们压根儿就不沾边!但事实并不总让人乐观,据调研,一大波的上班族都伴有失眠、睡眠质量差的症状,白天无法集中精力投入工作,晚上大脑异常兴奋,每晚只能伴着他人的鼾声独自饱受心理的折磨...所以如果你身边有小伙伴儿告诉你,他失眠了,请抛开性别“歧视”,给她一个爱的抱抱!
年纪轻轻的上班族为何会失眠?很多人理所当然的认为是压力大造成的,其实有时候压力大不过是一种假象而已。很大一部分上班族失眠、睡眠质量差可能跟颈椎有关。颈椎病——可能是被忽视的失眠主因,失眠大多与脑供血有关,供血不足,脑功能失常,作为神经指挥中心的脑神经中枢功能偏弱,也就是我们所说的神经衰弱。
如果您有颈椎病,那么您就得注意,是否是颈椎的原因引起脑供血不足?脑供血的二条颈动脉都在颈椎边,颈椎的任何异常弯曲,都将压迫到颈动脉,形成血液流通不畅,所以如果同时有失眠和颈椎病,那么颈椎病很有可能是失眠的主因。
三招拯救失眠
第1招、睡前颈椎操
第2招、合适枕头很重要
第
3招、早起热敷少不了
不要再把工作压力当挡箭牌,颈椎有问题就要积极改善,多运动,多注意,失眠早离去。
补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥6.5补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥6.8用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价: ¥26活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥28地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥32主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥20活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见:颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻,窜痛。
健客价: ¥33用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥27