圆肩、驼背,一对孪生兄弟,形影不离!
摘要:冰疗房具有增强皮肤代谢速率,排除废物毒素,对眼袋,黑眼圈的消除有一定的效果.同时强化胶原纤维,使肌肤变的紧实具有弹性,抚平皱纹,鱼尾纹。
我们经常把圆肩、驼背放在一起说,
就像一对孪生兄弟一样形影不离,
在这两个体态杀手面前
打扮得再美也遮掩不住你佝偻的姿态!
不良的姿势会使头颈部和胸前部肌肉紧张,可引起颈肩背部酸痛,胸骨部疼痛;长此以往,颈椎曲度变小甚至消失,严重时压迫颈椎之间的神经,可引起头痛和手臂痛麻,压迫穿行于颈椎间的椎动脉,引起脑供血不足而出现头晕。
经研究表明,而女性的头部和男性一样,头部的重量都是人体总中的八分之一重,但女性颈部的肌肉会比男性弱得多,所以女性受到“圆肩驼背头前倾”的困扰也就更大。
容易圆肩驼背的人群
1.上半身长久维持不良姿态的人
大多数伏案工作者,白领、学生、司机较为常见,他们在工作时会不自觉把上身向前倾,下巴凸出,上臂向外抬而没有贴住上半身,前臂在没有承托的情况下,对上肢(特别是肩膀)造成很大负荷。当然在地铁、公交上的低头族也是不容小觑的大群体。
2.部分健身爱好者
过多的把训练重点放在胸大肌,而忽略了背部肌群的锻炼,会令前胸的肌肉及上背过紧,下背及近颈的肌肉过弱,造成胸前背后肌肉
发育不平衡。另外,很多某些运动爱好者在运动中,如跑步时,会出于省力等原因而出现含胸驼背等现象。
3.子青春期的孩
踏入青春期之后﹐女性胸部发育﹐乳房胀大,逐渐变得坚挺丰满。有些少女由于无法接受这种生理转变,害怕在别人面前展露发育中胸部的线条,于是刻意做出身体前倾、垂头、弓背等动作来作掩饰﹐也容易造成上交叉综合症的问题。
有句话说得特别好,圆肩,圆的是肩,是肩膀的问题。驼背,驼的是背,就是脊柱的问题。但是圆肩如果不重视,很容易就变成驼背。
微乐脊椎养生采用了众多美国及国际的医学高新技术。运用微乐智能矫正枪,微乐温热活化器,以及微乐养生精油相结合,不吃药,不打针,不手术来矫正脊椎,含胸驼背,端正骨盆,改善头、颈、肩、腰、肌肉酸痛等一系列的生理失衡现象。还可治疗
失眠,更年期,
抑郁症,身体疲劳,亚健康等。
2.微乐盐疗能量房
微乐养生房缓解疲劳和压力,可促睡眠。对产后女人的恢复也起到良好的效果,排除体内所存的垃圾,以及生产后造成的皮肤粗糙和身体肥胖,更能祛除体内寒湿,对月子没做好,造成的腰或者各关节疼痛都有很好的治愈效果,还可以促进血液循环,提高机体机能,美容肌肤,恢复皮肤细胞活力,减少局部脂肪肥胖,恢复窈窕身材。
3.微乐冰疗房
冰疗房具有增强皮肤代谢速率,排除废物毒素,对眼袋,
黑眼圈的消除有一定的效果.同时强化胶原纤维,使肌肤变的紧实具有弹性,抚平皱纹,鱼尾纹。配合能量养生房冷热交替使用,对美容有相加、相乘的效果。能自然彻底地活化细胞,改善、净化肤质