坐摩托车震出了腰椎骨折？

近日，林先生在坐摩托车回家途中遇颠簸路段时震了一下，当时他就感觉腰背部疼痛难忍，以为自己是闪了下腰，咬牙坚持骑车回了家。可林先生在家里躺着，越躺越觉得疼痛，在家人的劝说下，才来到正兴医院骨科就诊。

疼痛难忍原来是因为骨折了

经CT检查，林先生腰背部剧痛的原因竟然是腰1椎体压缩性骨折，需要通过手术治疗。林先生一家当场就傻了眼。林先生今年55岁，虽然看着有些发福，但他觉得自己身体还是比较结实的，也没什么其它毛病，就是偶尔会腰痛，往往是睡一觉就好了，所以也没放在心上。

生活不规律加速骨质疏松

骨科主任医师仔细追问了林先生的病史，了解到他平时生活、饮食很不规律，不仅爱抽烟、喝酒，还喜欢吃油腻的食物，肚子上的“游泳圈”看上去十分明显。林先生从事的是非体力劳动工作，平时几乎不锻炼身体。但据林先生说，他每年都参加单位体检，也没查出什么毛病，认为自己还年轻气盛，身体很好，没想到这次电瓶车震了一下就骨折了。

曾医师说，一般人到了50岁，身体里的骨量会逐渐减少，易引起骨质疏松。肥胖的人也会骨质疏松，吸烟、饮酒、缺少锻炼、不及时补钙等，这些都是骨质疏松的诱因。骨质疏松的症状主要是骨骼疼痛，最常见也最严重的并发症就是骨折。像林先生这种情况就是骨质疏松造成的骨折。

骨质疏松

曾医师介绍，骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，以单位体积内骨量减少为特点。骨密度测定是诊断骨质疏松的定量指标。

如何预防骨质疏松

曾医师建议中老年朋友，要多食用含钙量丰富的食物，比如牛奶、豆制品、虾皮等，做到尽早补钙。平时应该加强锻炼，经常到户外晒晒太阳，戒烟、戒酒，保持生活、饮食规律，这样才能够有效预防骨质疏松。