记忆力变差，可能是颈椎病在作怪！

你有没有过这种体会，觉得自己常常头晕健忘，每天昏昏沉沉的提不起精神？如果你有这种症状，或许是颈椎病在作怪。

“我的钱包放哪里了？”、“我的手机呢？”、“怎么车钥匙又不见了？”你是不是也经常会出现这样的问题，头晕健忘、丢三落四？小编提醒大家，这有可能是颈椎病惹的祸！

由于工作方式和生活习惯等原因，颈椎病的发生越来越有年轻化的趋势，颈椎病不仅造成了身体上的不适，还会造成记忆力下降，这给年轻人的工作学习带来了莫大的困扰。

颈椎病会影响记忆力吗？

1、颈椎病为什么会影响记忆力

颈椎是人体脑部供血动脉穿行的重要通路，血液通过颈椎上行到脑部，才能保证脑后循环供血充足。同时颈椎又是活动量最大的脊柱节段，因而易产生劳损，并随着年龄的增长及损伤的积累而发生颈椎退行性变。

当颈椎出现问题，导致动脉受到影响时，人体就会出现脑后循环供血不足，便可能表现为头痛，眩晕，记忆力下降等。

2、能够导致记忆力下降的一般为椎动脉型颈椎病

椎动脉型颈椎病除具有颈椎病的一般症状外，还可能表现出后循环供血不全症状。

记忆力减退：往往在手术刚结束患者即感觉“头脑清楚了”。

精神症状：以神经衰弱为主要表现。其中精神神经抑郁者较多，欣快者较少。多伴有近事健忘、失眠及多梦现象。

偏头痛：为多发症状，常因头颈部突然旋转而诱发，多呈跳痛或刺痛。

迷路症状：亦较多发，主要为耳鸣、听力减退及耳聋等症状。

前庭症状：主要表现为眩晕。其发生、发展及加剧与颈部旋转动作有关。

视力障碍：表现为视力减退、视物模糊、复视、幻视及短暂的失明等。

发音障碍：较少见。主要表现为发音不清、嘶哑及口唇麻木感等，严重者可出现发音困难，甚至影响吞咽。

猝倒：突然发作，并有一定规律性。即当患者在某一体位头颈转动时，突感头昏、头痛，患者立即抱头，双下肢似失控状发软无力，随即跌(坐)倒在地。发作前多无任何征兆，在发作过程中因无意识障碍，跌倒后即可自行爬起。

此外，椎动脉受累时会造成此处的自主神经系统的平衡失调。临床上以胃肠、心血管及呼吸系统症状为多。

如何鉴别健忘是否是颈椎病在作怪？

引发健忘的原因很多，其中确实包括脑部退行性病变，一般建议患者先去神经内科、心脑血管科以及耳鼻喉科检查，排除其他原因后再来骨科就诊。

但如果伴有眩晕、颈肩部僵硬等症状，基本上可以肯定是颈椎病在作祟。颈椎病引发的眩晕既有一过性的，也有患者头部偏向一侧时突然出现的。

建议及早从医。一般情况下，颈椎病会呈进行性加重，如果能在早期通过医生诊查及辅助检查（CT、核磁共振等）及早确诊病情，将给治疗带来非常积极的作用。

如何保护颈椎

1、避免颈部受寒

冬季穿高领毛衣，或用厚实的围巾保暖，避免颈部受寒，同时，晚上睡前也应注意保暖，防止颈肩部受凉。夏季防止空调冷风直吹颈部。

2、长期伏案要动动脖子

长时间低头伏案，或长期使脖子僵直的工作者（汽车司机、电脑族等），可以每隔一段时间抬头、耸肩、远眺，拍打搓揉颈肩部。

3、锻炼：做做颈部保健操

保健操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。

姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼直视，均匀呼吸，站坐均可。

a、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。

b、左顾右盼头先向左后向有转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。

c、前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。

d、旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。

e、颈项争力两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。