今年才40岁的项先生清早起床刷牙,简单的一个弯腰下去就让项先生直不起腰来。原来,项先生常年有腰椎疾病,加上平时缺乏运动,腰背肌薄弱,一个猛然弯腰的动作导致髓核脱垂压迫神经,引发了疼痛。
近期天气多变,省直中医院脊柱外科门诊中老年病人增多,医生提醒,降温会引发肌肉紧张和痉挛,中老年人群需注意关爱脊柱。
弯腰刷牙致腰痛很常见
家住天元区的项先生平日从事办公室工作,一天七八小时的“坐”习以为常,由于工作比较忙,平常也没有体育锻炼的习惯,3月16号早上,他如往常一样洗漱,“当时急着要出门上班,就想赶紧洗漱完。”谁知意外发生了,项先生一个猛然弯腰,突然感觉腰“扭”了。
他说,本身腰就不太好,时不时有疼痛的感觉,但还算能忍受。“但这次刷牙后,痛得很,脚也跟着感到不舒服,那天上班都坐不了,屁股痛得很厉害。”第二天,疼痛没有缓解,连走路都受了影响,项先生只得来到医院。
髓核脱垂压迫神经椎间孔镜下摘除髓核
医院脊柱外科赵金亮主任接诊了项先生,经过检查,发现项先生腰部疼痛,是由于腰部受伤导致椎间盘髓核脱垂引发的。
赵主任介绍,腰椎间盘突出症是骨科门诊中最为常见的疾患之一,也是腰腿痛最主要的原因,患者人群从青年学生到耄耋老人。从影像学诊断来看,腰椎间盘突出几乎每个成年人都会有,只有其严重到一定程度,才叫腰椎间盘突出症,需要治疗。该病症主要判断依据有两点:一是症状和体征;二是影像学检查。二者互为补充,缺一不可,正常的椎间盘里面有个髓核在中间位置,周围是纤维成分的组织,现在纤维环损伤,椎间盘髓核脱垂压迫神经,从而引起疼痛。
“如果拖延不治,严重的会导致瘫痪。”赵主任告诉记者,患者下肢行走困难,就是因为脱垂的髓核正好压迫到马尾神经。据了解,马尾神经是控制着人的下半身的一个重要神经,这个神经主要掌管人的下肢、会阴处、肛门等处。一旦马尾神经被压迫,就会导致一系列的神经功能障碍,尤其是下半身麻木、无法活动。
量身定制专业救治方案
医院为项先生量身定制了专业的治疗方案,由于项先生腰4/5椎间盘脱垂得十分严重,需要进行手术治疗,通过椎间孔镜清理体内脱垂的髓核和增生的骨质,解除其对神经根的压力,从而消除对神经压迫所造成的疼痛。
■特别提醒
关爱脊柱关爱您的健康
严重腰突症需及时治疗
“一旦确诊引起闪腰的原因为腰椎间盘突出症后,在早期可进行卧床休息、牵引、推拿、针灸等非手术治疗。”赵金亮主任说,病史短、临床症状和体征较轻的患者适合保守治疗,优点是安全、简便、无创,缺点是见效较慢、治疗不彻底,当受凉、劳累、姿势不正确时易复发或加重。“如果保守治疗3个月后症状仍没有缓解,可首选椎间孔镜下椎间盘摘除术来彻底解决。”
上班族久坐也易患此病
长期坐着办公的“坐班族”也很容易患上这种病。“曾接诊一个13岁的学生,长期坐,腰都歪向一侧,也是髓核脱垂压迫神经。”医生解释,上班族久坐、坐姿不当,缺少腰椎适当的活动等,都加剧了椎间盘的蜕变,易导致椎间盘间的纤维环发生撕裂。此外,生活习惯不良也是一大诱因,如睡席梦思、女生爱穿高跟鞋等都可能导致病发。
医生表示,很多坐班族一坐就是三四个小时以上,导致椎间盘过度僵硬,容易病变。他提醒市民,上班时不要久坐,尽量少弯腰和负重,平时可多做一些有氧运动,如打羽毛球、瑜伽等,锻炼腰部肌肉。
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