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软组织损伤?告诉你该如何应对!

2018-03-14 来源:北京疼痛医学研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:软组织,就是指人们的皮肤皮下组织,容易受伤的部位,基本就是颈部、手腕、手指、脚腕处等,因为这些部位经常运动,特别是踢球、打球的时候,经常容易造成软组织损伤,那么该如何应对呢?

 软组织损伤这个名词相信热爱运动的人一定不会陌生,特别是一些经常参加激烈的体育运动的人更容易受这个伤,其实软组织损伤是指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症,致使局部肿胀疼痛。

软组织,就是指人们的皮肤皮下组织,容易受伤的部位,基本就是颈部、手腕、手指、脚腕处等,因为这些部位经常运动,特别是踢球、打球的时候,经常容易造成软组织损伤,那么该如何应对呢?在此我为大家介绍如何紧急处理软组织损伤的一些手段。
 
步骤\方法
 
1、冰敷软组织急诊处理中的冷敷非常重要,可减少损伤组织的氧需求,减少组织创伤反应,减轻疼痛和痉挛,限制损伤范围,控制出血和渗出。可用来冷敷的东西很多,如冰块、冰袋、化学制冷剂、氟氯甲烷喷雾剂等,但化学制冷剂对深部组织效果不好,使用表面喷雾时,应注意方法并防止皮肤冻伤;冰敷的时间取决于损伤的种类与程度,一般在初始24小时内,每小时冷敷20~30分钟,共6小时。
 
2、压迫伤处压迫是指加压包扎,常用的办法是使用预先在冰水中浸泡过的弹性绷带,在骨突处,如腓骨小头处加用软垫。
 
3、如果没禁忌症的话,抬高患肢损伤在四肢时,应抬高患肢超过心脏平面,以减少肿胀。
 
那么,软组织损伤具体治疗方法有哪些呢?让我们接着看看吧!
 
治疗方法
 
1.对症对因治疗可大大缩短受损伤组织功能的恢复时间和住院时间,以达到满意的疗效。
 
2.物理疗法物理疗法在骨伤科疾病中的应用非常广泛。如在某些疾病的恢复期或后遗症期,可用该法中的蜡疗、光疗、脉冲电疗法、超声波疗法等。以促使机体已丧失的功能得到恢复。
 
3.药物治疗针对病情合理选用消炎镇痛类药物,也可外用贴膏贴于患处。如静电磁疗膜,其具有轻、薄、透气性强,无色无味,无季节限制等特点,与医院的高压静电治疗仪的原理、疗效无差异,对软组织损伤、退行性骨关节病以及慢性腰肌劳损有很好的辅助治疗。
 
4.手术治疗如果软组织经医院检查的确很严重,那就可能得进行手术治疗了,只有手术才能彻底的帮助软组织进行血液循环,以免造成更加严重的后果。
 
5.早期休息制动,恢复期适当功能锻炼。
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