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关节反复肿痛,要警惕类风湿关节炎骨病!

2018-01-24 来源:风湿关节炎腰间盘突出颈椎肩周  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:日常保健对于防治类风湿关节炎十分重要。类风湿关节炎患者,在日常生活中要避免各种疾病诱因,坚持功能锻炼。

   [摘要]日常保健对于防治类风湿关节炎十分重要。类风湿关节炎患者,在日常生活中要避免各种疾病诱因,坚持功能锻炼。

  映象网讯(记者柴可通讯员贺婉樱)李女士今年62岁,家住驻马店市,右腿膝关节肿痛非常厉害,刚开始以为是上了年纪,没在意,时间长了腿痛起来走不成路,连觉都睡不着。她在当地医院诊断出患有类风湿关节炎,遂在当地医院进行保守治疗,但是由于治疗方案不佳,症状一直得不到缓解。
 
  无奈之下,她到省级医院做了膝关节置换术。手术后,右膝疼痛得到缓解,但术后走路仍有不便。
 
  ↑关节反复肿痛要警惕类风湿关节炎
 
  半年后,李女士左腿膝关节、手关节也出现关节肿痛,她这才意识到,单靠手术只能缓解一个部位的疼痛,不能从根源上解决疾病。
 
  对此,郑州人民医院风湿免疫科主任史丽璞说:“类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病,想要有效控制全身的类风湿关节炎症状,需要从源头治起,解决病根。”鉴于李女士还患有陈旧性肺结核,史主任建议其进行传统免疫抑制剂治疗。一个疗程后,李女士的症状得到缓解,以后,她只需坚持定期复查即可有效控制病情。
 
  类风湿关节炎早发现、早治疗是关键
 
  史丽璞介绍,类风湿关节炎早期症状可以不典型,常常得不到重视,很多人会把类风湿关节炎和其他风湿病引起的关节疼痛相混淆,因此,需专科医生诊断,这样才不会造成误诊、漏诊。患者早期仅仅感觉到1-2个关节疼痛和僵硬,早上起床感觉最为明显,俗称晨僵。许多早期患者常常认为这是由于身体自然老化、骨质退化引起的,认为吃点抗炎止痛药或是补钙的营养品就能缓解。这种认识误区,耽误了许多早期患者的最佳治疗时间。
 
  史丽璞提醒,关节一旦出现疼痛、肿胀、僵硬的症状时,应尽早去正规医院风湿免疫科就诊,以免耽误最佳治疗时机。
 
  类风湿关节炎具有易复发、病程长的特点,因此长期随诊将病情缓解,防止骨破坏,保护脏器。
 
  专家支招类风湿关节炎患者的日常保健
 
  “俗话说,‘三分治,七分养’,日常保健对于防治类风湿关节炎十分重要。史丽璞提醒,类风湿关节炎患者,在日常生活中要注意以下几点:
 
  一、遵医嘱、定期复查。要在医生的指导下规律使用药物,不能自行随便决定增减药物,不要擅自停药,如出现药物副作用,要及时就诊或与医生联系,且要定期进行复查。
 
  二、保持良好的心态和精神状态。坚定信心,鼓励自强,保持心理平衡,尽量避免自卑、愤怒等不良情绪,同时,保证良好睡眠。
 
  三、避免各种疾病诱因,如寒冷、潮湿、过度劳累及精神刺激等。
 
  四、注意常规保健。要注意个人卫生,少到人群密集地方,居家通风,避免感染和过敏,进行适度的日晒和运动。
 
  五、坚持功能锻炼。功能锻炼目的在于掌握正确的姿势,减轻疼痛,减少畸形的发生。功能锻炼要循序渐进,活动关节可采用织毛衣、下棋、玩魔方、摸高、伸腰、踢腿等方法;日常训练可采用手指的抓、捏、握等动作,散步、打太极拳、游泳等方法。
 
  六、食用能够减轻或缓解关节炎症状的食物。如,新鲜冰冻鱼类、沙丁鱼油、亚麻籽、青豆、豆腐、橄榄油、香菇、黑木耳、豆腐、芹菜、山药和扁豆等。
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