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骨科小知识 | 颈椎病的10个级别

2017-11-09 来源:湛江骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在10大慢病中, 有一种疾病的发病率仅次于高血压,但致残率却高居榜首,它就是骨关节炎!骨关节炎也称为退变性关节炎,或老年性关节炎,是目前影响老年人生活质量的最常见骨科疾病。

   骨科小知识|颈椎病的10个级别

  严重者可以导致患者关节变形,失去正常的功能,从而导致残疾。

  您是骨关节炎的患者或潜在患者吗?
 
  骨关节炎发病的相关因素主要有年龄、性别、肥胖、种族等。同时,也存在一定的遗传易感性。
 
  在这些相关因素中,年龄是骨关节炎发病最重要的危险因素。
 
  如果您的年龄在40岁以上,近期反复出现了关节疼痛的症状,则一定要怀疑患上骨关节炎的可能性。
 
  如果您的年龄在60岁以上,则患骨关节炎的可能性高达50%。
 
  尽管骨关节炎也称为老年性关节炎,但近年来随着肥胖发生率的增高以及人们生活方式的变化(如运动量增加等),骨关节炎的发病呈现一定程度的年轻化趋势。
 
  骨关节炎的发病机制如何呢?
 
  本质上来说骨关节炎就是关节软骨的老化、磨损。而软骨一旦磨损后就不可能再完全修复。
 
  膝关节由于是负重关节,活动量大且容易受伤,因此是骨关节炎最容易累及的部位。
 
  早期主要表现为膝关节偶尔出现的疼痛,可以表现为久坐后站起时疼,稍微活动后减轻,但加大运动量后疼痛又加重。
 
  也可以表现为负重活动时疼痛,如爬山或上下楼梯时。
 
  随着病情的加重,中晚期可以表现为持续性疼痛以及夜间的静息疼痛。
 
  天气转凉为何关节容易疼痛?
 
  天气转凉气温降低后,关节周围韧带及肌肉的顺应性变差,局部由于血管收缩而血流减少、流速变慢,从而容易出现关节疼痛不适的症状。
 
  也有不少人会因此误认为自己是否患上了风湿性关节炎,其实只是骨关节患者对寒冷、潮湿等比较敏感罢了。
 
  因此,骨关节炎患者一定要注意保暖。
 
  骨关节炎患者如何保护关节?
 
  骨关节炎早期的患者,主要以改善生活方式、运动模式以及物理治疗为主。
 
  如果您的体重指数BMI(体重除以身高的平方)大于25,则毫无疑问的建议您减肥,比如通过节食和运动相结合的办法。
 
  运动模式的改变包括减少爬山爬楼梯等负重活动,增加游泳等非负重的运动。
 
  另外,运动前需要注意热身运动,避免关节的损伤。
 
  患有骨关节炎如何正确治疗?
 
  骨关节炎的治疗应遵循阶梯治疗原则。
 
  毫无疑问,治疗的首选是没有任何副作用的物理治疗,而物理治疗中最简单易行的方法为热敷。
 
  如果物理治疗效果欠佳,首先会建议使用消炎止痛药,大多能有效减轻疼痛并同时改善关节的活动功能。
 
  如果口服药物效果不佳,则会建议使用封闭治疗,往往会取得良好的效果。

  什么情况下手术治疗呢?
 
  手术治疗的前提是保守治疗无效。对于保守治疗无效的最常见的膝骨关节炎患者而言,应该根据具体情况决定采用何种方式的手术治疗。
 
  总之,骨关节炎是老年人中最常见的骨与关节疾患,天气等变化容易导致疼痛或疼痛加重。
 
  理想的体重指数、合理的运动和保健可以有效避免或延缓骨关节炎的进展。
 
  止痛药物是骨关节炎的一线用药,能帮助减轻疼痛和改善关节功能。
 
  对于保守治疗无效的患者,则应接受专业关节外科医生的建议,进行合适的手术治疗。
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