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35岁关节开始衰老!如何避免成为关节炎高危人群

2017-10-17 来源:安阳黄塔骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关节炎,最常见的慢性病之一,被定义为头号致残性疾病。类风湿关节炎被称“不死癌症”。我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。

  关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有100多种类型。

  关节炎,最常见的慢性病之一,被定义为头号致残性疾病。类风湿关节炎被称“不死癌症”。我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。

  你是关节炎的危险人群吗?

  关节炎的高危人群有以下几类,请大家对号入座,避免不良习惯。

  久坐族

  久坐、熬夜容易引起关节退化。

  肥胖者

  肥胖的人,较大的体重增加了膝关节的负荷。

  酗酒和滥用激素者

  调查显示,酗酒和滥用激素成为股骨头坏死的重要诱因。

  要风度不要温度

  虽然湿冷不是导致关节炎的直接原因,但78.5%的病人对天气变化敏感,潮湿、寒冷的天气导致关节疼痛症状加重最为明显。

  如何判断是否得了关节炎?

  关节炎发病呈年轻化趋势,膝关节衰老从30岁开始。如果关节出现以下症状,要及时就医检查。

  >>1、红

  急性感染关节炎会出现关节红肿。

  >>2、肿

  关节炎常见症状,与关节疼痛程度不一定正相关。

  >>3、热

  由于关节血特别少,所以正常摸起来应该是凉的,如果发热,甚至发烫,那就证明关节产生炎症。

  >>4、痛

  关节炎的主要表现,关节炎的疼痛部位应该很明确,某个关节疼,其他部位不疼。

  >>5、功能障碍

  关节炎发作会出现疼痛及炎症,引起关节组织周围水肿,导致关节活动受阻。

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