原来这些也是颈椎病症状！90%的白领都没意识到

　　90%以上的办公室人群都有颈椎问题，你注意到了吗？

　　如今，颈椎病已成为办公一族的多发疾病，介绍几个典型病例，给你深入分析颈椎病的来龙去脉。

　　胸闷手脚凉

　　案例：长期伏案的白领

　　我是一名公务员，近几年我发现，自己经常手脚发凉，有时还心慌、胸闷。我以为是心脏出了问题，特别害怕。可是单位每年体检都显示，我的心脏没有任何问题。今年体检，单位增加了颈椎病一项，我拿到检查结果后发现，我竟然有颈椎问题。到医院详细询问后，医生告诉我，我的心慌、胸闷、手脚发凉都不是心脏的问题，而是颈椎病引起的症状。

　　牙疼

　　案例：长期伏案的律师

　　我是一名律师，前段时间我的牙特别疼，就到家附近的口腔诊所检查，医生说牙齿出现病变，需要紧急拔牙。我拔了三颗牙后牙疼竟然一点都没止住。这可把我给愁怀了。“我到底是坏了几颗牙啊?再拔可就没牙了!”我实在非常痛苦，赶紧又换了家医院做检查，医生发现我第五颈椎有压痛点，按压那里时，疼痛就会辐射到牙槽部位，医生怀疑我是颈椎问题，建议我到骨科进一步治疗。我去治疗了颈椎病之后，牙疼竟然真的消失了。

　　眼睛疲劳

　　案例：电脑族

　　我的工作需要经常对着电脑，时间长了，我就经常感到眼睛不舒服，看东西容易疲劳，视力也有点下降，而且眼睛干涩，总想揉眼睛。一开始我总滴眼药水来缓解，后来听说长期用眼药水不好，就去医院眼科检查，希望有其他治疗方法。 可眼科医生却告诉我，我这是眼部供血不足的表现，除了过度用眼之外，颈椎问题也可能造成眼部供血不足，让我别光看眼睛，也注意一下颈椎。我赶忙又去了骨科，按照医生的指导做了一些颈椎恢复训练，眼睛果然不再难受了。

　　为何颈椎病有这些症状?

　　颈椎病分为颈型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、混合型颈椎病等类型。

　　其中交感神经型颈椎病，是比较少见的一种，却会引起全身的许多不适感。例如，如果颈部交感神经受到压迫，所产生的刺激就会由颈部的交感神经传递到三叉神经脊髓核，再由三叉神经下颌支传到牙槽，使左侧下牙出现严重的疼痛，而牙齿本身并未发生病变。

　　另外，患上交感神经型颈椎病，也可能引起心慌、胸闷、后背疼等。此时血管张力增大，血管收缩，远端肢体血液供应减少，还可能会引起手脚发冷、眼供血不足等症状。

　　伤害颈椎的4个恶习

　　久坐不动

　　健康的颈椎呈现的是“S”型，而当我们坐在椅子上的时候，为了追求舒适感，颈椎就会不自觉呈现出“C”字形状。如果坐的时间较长，颈椎将长时间保持这个形状，颈椎的生理弧度就难以保持，导致颈椎疼痛，出现了颈椎病。

　　久坐不动是患颈椎病的一大主要因素，很多上班族的颈椎都不好，实际上就是上班族成天久坐在办公桌前不动造成的。

　　躺着玩手机

　　躺着玩手机的时候，头部处于一个俯视的姿势。虽然这样可以保证手机屏幕看得清楚，但是这样会导致颈椎处在一个非生理状态。

　　而当这种非生理状态持续的时间长了，就会导致颈椎后面的肌肉和韧带受到过度的牵拉，导致疼痛，久而久之就会形成颈椎病。

　　喜欢用高枕头

　　从生理角度来说，枕头高度以8-12厘米为宜，一旦超过这个高度的话，我们的颈椎就会保持一个很不合理的角度，类似于低着头的姿势。这样全身的血液流通不畅，容易堵塞在颈椎处。所以一觉醒来会觉得自己的颈椎非常疼痛，长期以往就会落下颈椎病。

　　但如果睡觉不用枕头或者枕头高度很低，那么在睡觉的过程中会导致颈椎韧带长时间紧绷，从而会出现劳损，并且还非常容易落枕，对颈椎也会造成很大的伤害。

　　喜欢去推拿馆

　　按摩颈椎并不是随便揉按两下就可以的，也是需要非常专业的手法才可以的。如果按摩手法不正确、按摩的力度不恰当或者按摩的穴位选不对的话，反而会加重颈椎的疼痛，导致颈椎病越来越严重。

　　如果颈椎病症状严重，出现明显的疼痛、酸涩、肌肉紧绷、转头费力的话，最好要去医院接受正规治疗，万不可图便宜省事去那些推拿馆按摩。