在医学界,有一种病和颈椎病是一对好基友,他们经常同时出现在患者身上,那就是腰痛症。同样是脊柱的病症,腰痛症的似乎在年轻人群中更加流行,并且在健身界也常有发生。今天开始,我们来探究腰椎病。
相对颈椎,腰椎椎体需要承受更大的压力,因此它显得偏平,有较长的横突便于粗大的腰部周围肌肉作为附着点。椎体与椎体之间的小关节承受一部分体重的压力。
椎间盘,连接椎骨的结构。外层为纤维环和滑膜层,内层为髓核。完整的椎间盘可以比作一个含水分的弹性圆盘。有缓冲震荡,承重部分重力以及提供椎体活动度等功能。椎间盘的不同病变会造成腰椎不同程度的问题。以上图的椎间盘病变为例。当腰椎屈曲过度,椎间盘前部压力增大,容易从后方突出,严重者则变为髓核脱出。当椎体间长时间正压力变大,椎间盘高度减少。(这也是为什么早上的身高会比晚上身高高一两公分的原因)。当椎间盘长时间受压,高龄患者会出现椎间盘退化并钙化的现象。大部分椎间盘病变的原因都是因为脊柱力学上的改变。
上帝赐予我们人类的脊柱是完美的,它拥有完美抗震和提供活动度的能力,过多或过少的脊柱曲度都会对生理造成影响。但是由于人类的错误使用,脊柱直立的进化优势逐渐消失,反而带来了一系列的问题。
生活中的小细节是决定因素之一
从坐到站再到步行,人类总是想方设法用看上去最舒适的方式执行着。长期以往,脊柱本身的完美曲度就变形了。原本分散在小关节上的压力转移到了椎间盘上,小关节的压力转变成了剪切力,形成了小关节紊乱,椎间盘的压力则造成了椎间盘的病变。
不管使用什么治疗手段,手术也好,理疗也罢,不改变原有的不良姿势,你的脊柱仍然会向畸形的方向发展。俗话说得好:“知识改变命运”。小编今天想说的是:“姿势改变命运”。中药中有君臣佐使的说法。在腰痛病上,君是姿势改善,臣是临床治疗,佐是物理治疗,使是增加运动。
下一章小编将会从不同角度发现生活中的习惯与腰痛的联系。
虽然不至于像兵哥哥那样站如松,但我们也要站有站相才对。
适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥49改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥24改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于经饮食、运动疗法不能有效控制血糖的患者或在饮食、运动疗法的基础上加用α-葡萄糖苷酶抑制剂后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客价: ¥86改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥49适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥74适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥17适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥301.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥14.5用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥52适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥18用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥92单独使用本品,建议联合饮食及运动疗法,达到控制非胰岛素依赖型(2型)糖尿病血糖的作用。本品还可和磺脲类降糖药或胰岛素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客价: ¥23.5适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不适用于1型糖尿病(例如,有酮症酸中毒病史的糖尿病患者的治疗)、糖尿病酮症酸中毒或糖尿病前驱昏迷或昏迷的治疗。
健客价: ¥15.51、用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平得到满意控制的2型糖尿病病人。 2、可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥71、用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平得到满意控制的2型糖尿病病人。 2、可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥15单独使用本品,建议联合饮食及运动疗法,达到控制非胰岛素依赖型(2型)糖尿病血糖的作用。本品还可和磺脲类降糖药或胰岛素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客价: ¥37.5适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不适用于1型糖尿病(例如,有酮症酸中毒病史的糖尿病患者的治疗)、糖尿病酮症酸中毒或糖尿病前驱昏迷或昏迷的治疗。
健客价: ¥38适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥8壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,神经衰弱,小便频数,风湿骨痛。
健客价: ¥6.5补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰酸及腰肌劳损。
健客价: ¥9补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥9.5补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足,瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥6