《黄帝内经》云:“病在上者下取之,病在下者高取之,病在头者取之足,病在足者取之腘。”
意思是说,很多病虽然症状表现在这个部位,但病根儿却不一定就在那里。就如同“刻舟求剑”一样,不能因为剑是从船头上掉下去的,就在船头上刻个记号,然后等船靠岸后再去捞剑,那是永远也解决不了问题的。
而现代病中比如颈椎病,就是一个典型案例。
颈椎病不是一朝一夕就能形成的,而是不良习惯造成的慢性劳损性疾病。
脖子如果长期气血不畅,就会导致头部的阳浊长期瘀积,而脚底的阴清却没法上升到头部与阳浊进行交换。所以在按摩颈部时,把头和脚上的穴位也按摩一番,治疗颈椎病的效果就会好很多。
“头为诸阳之会”、“足为诸阴之会”。意思就是头是阳气集合的主要场所,而足底是阴气沉底之处。因此,在按摩完颈部后,再去刺激头部和脚上的多处要穴,可以让阳气下降、阴气上升,从而加速气血的循环,对身心起到双向调节的作用。
妙方治颈椎病
晚上睡觉前,将一片白参片捣碎贴在手腕部的太渊穴,再用纱布固定。第二天起床后取下。
用拇指指腹按揉头上的百会穴、颈部的风池、风府等穴和脚上的太冲、涌泉穴,每个穴位每天按揉3次,每次100下。
适用于颈椎病所致疼痛病症。
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