我相信不少人有这样的疑问,我一直吃钙片为什么还有骨质疏松?带着这个问题,让我们来了解一下钙与骨质疏松?
有研究表明女性在青春期的时候适当补钙,到绝经期的时候,骨密度会好于没有补钙的人群。因此通过单纯补钙来预防或治疗骨质疏松,这种想法可行吗?
人体骨头需要钙就象盖房子需要砖一样必不可少。骨头因为各种损害因素作用导致微损伤,需要修复才能保证骨骼的完好,这个过程就叫骨重建。骨重建需要破骨细胞和成骨细胞共同作用来实现,其中破骨细胞负责去除出了问题的骨,称为骨吸收,这个阶段有钙流失,成骨细胞负责修骨头,就是在破骨细胞吸收的地方填上新骨,叫骨形成,这个阶段则是钙补充。老年人骨吸收大于骨形成,钙的流失大于钙的补充,就会出现骨质疏松。
骨头需要钙。钙吃进去是在肠道里的,需要维生素D的
帮助才能吸收到血液里,再通过血液循环运到骨头里。
骨头如果吸收多于形成,象狗熊掰棒子,摘一个丢一个,也会修不好,所以需要控制骨吸收的速度,这类减少骨吸收的药物称为骨吸收抑制剂,最常用的就是双膦酸盐类。
当然修复骨头还有另外一个办法,就是加快骨形成的过程,这类药物就是骨形成促进剂,甲状旁腺激素或其类似物就属于这类。
长骨头也不只需要钙,还需要磷和骨胶原等物质,所以骨骼的健康还需要充足的营养,包括维生素D、蛋白质等。阳光可以促进皮肤合成维生素D,运动能减少骨量的流失,促进骨的形成,对于骨质疏松的治疗也是非常重要的。
所以骨质疏松的治疗不补钙是不行的,但光补钙也是万万不行的。亲爱的朋友,我说明白了吗?
怡尔堂水果味儿童乳钙,来源于牛乳浓缩精华,有助于孩子骨骼发育!
健客价: ¥49孕妇可食用,哺乳期钙片【买2送1同款,一共发3瓶】
健客价: ¥59湘雅研制,怡尔堂儿童乳钙片,天然牛乳钙,易消化,吸收好!
健客价: ¥98满足身体钙元素
健客价: ¥139详细可参考说明书。
健客价: ¥49曹清华胶囊:散寒除湿,活血止痛。用于痹症寒湿闭阻,瘀血阻滞引起的关节疼痛,关节肿胀等症状的辅助治疗。 钙尔奇:钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥603.89舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 碳酸钙D3片:钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥917.64买2送1送原品 修正集团荣誉出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥49钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥56膳食补充剂。
健客价: ¥88