说起人的身高,就不得不提到长骨(chánggǔ),毕竟决定一个人身高的最主要因素就是长骨的生长发育情况。今天小美的任务就是给各位详细地讲讲长骨是怎样生长发育的,以及什么是骨骺线和骨骺线的生长和闭合。”
长骨是怎样生长发育的
大家都听说过骨骼,但是说起长骨可能很多人会比较陌生,别看它们之间只有一字之差,可是实际代表的意义大为不同。骨骼指的是全身的骨与骨连接组成的一个系统,就拿一个发育完全的成年人来说,他的骨骼系统就是由206块骨头所组成的。而长骨主要存在于四肢,其中股骨是人体最长、最结实的长骨,其长度约占身高的1/4。
长骨由骨膜、骨质、破骨细胞和骨髓组成,其中骨膜是结缔组织,含有血管神经和成骨细胞;骨质由骨密质和骨松质构成,其中骨密质分布在骨干,致密而坚硬,骨松质分布在骨两端,疏松呈蜂窝状;破骨细胞分布在骨髓腔内,破坏并分解骨质;骨髓分布在骨髓腔和骨松质空隙里,有造血功能。
长骨的结构简单来说就是一根骨头,它有厚厚的壁,外壁紧贴着层骨膜;里面是骨髓腔,容纳着骨髓。
在人的成长过程中,骨会不断加粗,就是因为在骨的外壁的骨膜层内有成骨细胞,它们不断转化为骨细胞,附在骨外侧,使骨增粗。骨粗了,骨髓腔也要扩大,这时骨髓腔内的破骨细胞使骨内腔壁分解破坏,使骨髓腔扩大。
在生长期,它们保持着一种平衡。特殊情况下,如骨折,成骨细胞则会加速活动。更年期妇女,受激素调节作用,破骨细胞也会加速活动,使骨壁变薄。老年人都有不同程度的骨质流失,所以易发生骨折。这与破骨细胞的活动不无关系。
什么是骨骺线
而对于成长发育中的少年来说,不仅需要长骨变粗,更重要的是要让它变长,在这里我们就要提到一个新的概念——骨骺线。
骨骺线指的是一层软骨,这层软骨不同于那些终身不骨化(骨化是指形成或转化成骨)的软骨,比如耳朵和鼻子。它是一种用于生长的软骨,只要它在,我们的长骨就会不断生长。儿童每根长骨的两头都有骨骺线,是增长旺盛的骨组织,等到年纪大了骨骺线就自然消失了。即骨骺线闭合,你也就不会再长高了。
骨骺线的生长和闭合
1.骨骺的出现和闭合,女性比男性早1—3年。这就解释了为什么小学阶段同年龄的女孩总是比男孩高的原因。
2.骨骺的出现和闭合时间因个体不同而各异,但有一定的正常范围,约在两年左右。
3.儿童上肢、肩、肘、腕3个部位的骨发育速度基本相同,但不完全一致。一般在同一年龄中,肩肘部发育最快,腕部骨发育速度属于中等或中上等。
4.出现早的骨骺闭合晚,出现晚的骨骺闭合早。前者是肢体增长的主要因素,后者则影响较小。
骨骺出现早而闭合晚:
(1)股骨上端股骨头骨骺,自出生5-10个月出现,17-19岁闭合。
(2)桡骨远端骨骺6个月-2岁出现,16-18岁闭合。
(3)肱骨上端肱骨头骨骺1-3个月出现,20-23岁闭合。
骨骺出现晚而闭合早:
锁骨内侧端骨骺18-19岁出现,20-24岁闭合。
5.到了骨骺线闭合的年龄但是骨骺线没有闭合,并不是件好事,很有可能是患上了巨人症。
所以决定你个头高低的原因除了遗传基因和后天勤加锻炼之外,骨骺线闭合的早晚也是一个重要的影响因素。
家中如果有正在长身体的儿童,可以适当地带他们进行些体育锻炼,但要注意强度和运动的姿势,以免造成运动损伤。