很多中老年人都会出现腰部疼痛特别是腰腿疼痛的情况。如果在疼痛治疗期时,大家先不要着急锻炼,以免加重病情。或者在医生的指导下进行锻炼。如果症状明显缓解或基本消失了,此时可以做一些针对性的康复锻炼。
比如小燕飞锻炼,以及适度的扭腰、涮腰、平板支撑的动作,这对腰肌的恢复和腰部生理曲度的恢复都有很好的作用。 注意有三类人不适合燕飞动作锻炼,一是腰椎滑脱、腰椎管狭窄明显的病人,二是腰椎间盘突出特别明显的病人,三是通过锻炼后腰疼加重的病人。
常见的腰椎间盘突出症治疗方法有哪些,应怎样根据病情去选择?
腰椎间盘突出症,一般来说以腰腿疼痛为主,而且有时候会造成患者行走困难,此时大家一定要保持一个平静的心态,多卧床。急性期的时候,腰腿疼痛比较明显,不能久站、久坐、久行,特别是睡觉翻身、起身时尤为突出,到了这个时候,就应该及时到医院就诊。
大概到一到三周以后进入缓解期,此时如果影像上看椎间盘突出不很严重的情况下,可以做一些理疗、牵引、手法治疗、针灸治疗,中药的内服、贴敷的治疗,及时缓解症状。缓解期的治疗大概在四到六周,如果四到六周症状有明显的缓解,可以继续下一步康复性的锻炼治疗。如果还是不缓解,甚至还反复加重,就需要住院做微创治疗(后路镜、椎间孔镜、射频)或者手术治疗。
适用于腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、关节炎、肩周炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥899本品具有温经通络,祛风散寒,活血止痛的功能。适用于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰疼的辅助治疗。
健客价: ¥298活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
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健客价: ¥42舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛、提神醒脑。用于风寒湿引起的筋骨关节痹痛和软组织、肌肉损伤,以及风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、跌打损伤、慢性劳损、四肢关节酸痛、麻木、腰椎间盘突出症等引起的疼痛。
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健客价: ¥281.该产品对肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、退行性骨性关节病、风湿关节炎、类风湿关节炎、挫伤、肌纤维织炎、肌肉劳损、狭窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神经痛、周围神经伤病、关节挛缩、慢性前列腺炎、肌炎、结石症、就有镇痛和改善局部血液循环,促进炎症消散的作用。 2.对瘢痕、肠粘连、注射后硬结、血肿机化、狭窄性腱鞘炎,具有软化瘢痕松解粘连作用。 3.对神经或
健客价: ¥599活血通络,祛风止痛。用于颈椎病,肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
健客价: ¥19适用于临床上对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的康复理疗。
健客价: ¥799适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
健客价: ¥39.9适用于肌肉、肌腱急慢性扭挫伤、劳损、颈椎病、骨质增生、肩周炎、关节疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症的疼痛缓解、消肿。
健客价: ¥36舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 维D钙咀嚼片:用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。 痛畀贴:适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
健客价: ¥898