一些老年人以及绝经期女性常误以为这是年龄增长机体劳损所致而不介意。其实这类症状多见于骨质疏松症。特别容易出现在平时活动少,不喜饮牛奶,或有抽烟、酗酒等不良习惯的人群中。
危险因素通过影响峰值骨量的形成,或影响骨丢失速率导致骨质疏松症高发。常见的危险因素包括:
①种族:白种人和黄种人较黑种人骨质疏松的发生率高;
②性别:女性患骨质疏松症风险高于男性;
③年龄:70岁以上的女性或80岁以上的男性体内成骨细胞活性减弱,导致合成新的骨量减少;
④家族史:女性前辈患有骨质疏松症,其后代很有可能患此病;
⑤营养不均衡:维生素D缺乏或平时钙摄取量较少者,如素食或不喝牛奶更容易出现骨质疏松;
⑥缺乏户外运动者,导致骨关节负重或阳关照射减少;
⑦不健康的生活方式:吸烟,喝酒或常喝大量咖啡者;
⑧影响钙代谢的疾病和药物,如甲状旁腺功能亢进或服用糖皮质激素等。
什么是骨质疏松症的固有危险因素?
固有因素是我们与生俱来无法改变的因素,比如人的种族、年龄、女性绝经年龄和骨质疏松症家族史。黄种人和白种人患骨质疏松的危险因素高于黑人,随着年龄增加骨质疏松的发病率增加,女性绝经后骨量丢失增加,骨密度加速下降,父母有骨质疏松或脆性骨折的人也更容易患骨质疏松。
什么是骨质疏松症的非固有危险因素?
非固有因素是由于个体自身原因形成的危险因素,可以通过改变生活方式或治疗得到减轻或纠正因素。主要包括低体重、性腺功能低下、吸烟、过度饮酒、饮过多咖啡或浓茶、体力活动缺乏、制动、饮食中营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、高钠饮食、钙和(或)维生素D缺乏(摄入少和光照少)、有骨代谢的疾病或应用影响骨代谢的药物。
预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
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健客价: ¥29.8用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
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健客价: ¥39.5滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
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