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骨头怎么变脆了?喝可乐会骨质疏松吗

2017-06-02 来源:阳泉华康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在没有发生骨折的时候,很难发现骨质疏松,而且可能与其他的一些疾病混淆。最好的检查方法是「双能X线光吸收法」检测骨密度检测。

  骨质疏松是一种使骨骼变得脆弱的疾病。骨质疏松患者很容易发生骨折,特别是跌倒或轻微撞击后发生的骨折,应高度怀疑骨质疏松的存在,因为骨骼健康的人不应这么容易发生骨折,这样的情况被称为脆性骨折,发生脆性骨折的患者出现其他骨折的风险较高。骨折可以很严重,尤其是髋部骨折,有时会丧失自己行走的能力。

  之前我们提到,在没有发生骨折的时候,很难发现骨质疏松,而且可能与其他的一些疾病混淆。最好的检查方法是「双能X线光吸收法」检测骨密度检测。建议65岁及以上的女性以及年龄小于65岁但有骨折临床危险因素的绝经后女性进行骨密度检测。

  骨质疏松的十大警示信号,您有没有这些危险隐患呢?

  1、天生偏瘦或骨架较小

  2、吸烟

  3、每天饮酒超过250毫升

  4、由于乳糖不耐受等原因而不喝牛奶

  5、出现饮食紊乱症

  6、女性月经紊乱或闭经早

  7、有骨质疏松的家族史

  8、白人或亚洲人、女性及50岁以上人群

  9、长期服用某些药物,如肾上腺皮质素类药物

  10、近两年发生过一次以上或严重骨折

  喝可乐会导致骨质疏松吗?

  喝可乐不光是杀精,而且其中的碳酸还容易把骨头腐蚀,导致骨质疏松,是真的吗?

  就目前医学观点看,人体钙的正常利用,需要一定的磷钙标准比例。磷是人体必需的微量营养素之一,对于成骨和蛋白的合成,磷是不可或缺的。我们在正常的饮食中已经摄取了丰富的磷,对于大多数人来说很少会有磷缺乏的问题。

  市场所买的所有碳酸饮料里,大部分都含有磷酸。因此,大量饮用碳酸饮料会导致人体对磷的过多摄入。所以,当大量饮用碳酸饮料的时候,人体对钙的吸收就会显著降低,势必减少骨骼对钙的储存。因此,年轻人一定要多加注意这种磷酸对你骨骼潜移默化地影响。

  过量饮用碳酸饮料,会引起钙、磷比例失调。当血液中的钙不够与磷结合时,人体就会溶出骨中储存的钙来与磷结合,这对喜欢喝碳酸饮料的年轻人来说,极易引起骨质疏松症,增加骨折的风险,而对儿童来说无疑意味着骨骼发育缓慢。

  也就是说,虽然碳酸不能腐蚀骨质,但可乐中其他成分是可以的。

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