“气温一到零度左右,我这腿就迈不动了。”王大爷在家人的陪伴下来到医院,他告诉医生,自己的老寒腿得了十几年了,一到冬天,就感觉腿部无力,走不到50米就得休息。而他周围的老街坊,也有很多因为老寒腿不敢出门。
专家称,民间所称的“老寒腿”主要指的是膝关节骨性关节炎。老年人之所以会得老寒腿,是因为膝关节几乎承受着人体全身重量,30岁以后,膝关节就开始老化,老化后的膝关节往往易发生骨性关节炎,以致关节不灵,行动不便。其常见症状表现为下肢及关节发凉,腿部酸麻胀痛或有沉重感,疼痛和行动不便等,受寒时症状还会加重、反复。
据了解,膝关节炎是因为关节老化、磨损,特别是关节软骨的老化而导致的炎症。膝关节过度活动后,起到缓冲润滑作用的软骨不再光滑,再摩擦就会有疼痛感。而天气寒冷导致四肢血管收缩,膝关节周围的供血下降,滑液减少,关节活动不利索,膝关节炎就更容易发作了。
还有些人年纪轻轻就患上“老寒腿”,究其原因往往是“爱美”惹的祸。很多年轻人“要风度不要温度”,冬季依然短裙飘飘,衣着单薄,这种做法很容易让腿部受寒、供血不足,而膝关节周围供血减少,最终将导致关节抵抗力下降,很易患上关节炎。为了身体健康,年轻人必须要注意冬季保暖。
除了注意保暖外,合理的锻炼也是老寒腿防治的关键因素。据专家介绍,爬山、广场舞、太极拳等中老年人比较喜爱的运动方式,对于关节疼痛的中老年人来说并不适宜,因为这些活动有很多腿部弯曲动作,特别是上下台阶、蹲起时,身体重量几乎全部压在膝关节上,加重关节疾病的原有症状。缓解膝关节疼痛要采取有氧运动,每天在平路上慢走1小时左右即可。
驱风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪引起:关节疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥52祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥65祛风散寒、舒筋活络、消肿止痛。用于关节疼痛、腰背酸痛,扭伤瘀肿及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
健客价: ¥14.5?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59燥湿祛风,活血化瘀,通络止痛。用于痹病寒热错杂证,症见肌肉关节疼痛,肿胀,关节活动受限,晨僵,局部发热;风湿性关节炎、类风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥115祛风散寒,舒筋活络,消肿止痛。用于关节疼痛,腰背酸痛,扭伤瘀肿,及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
健客价: ¥30祛风散寒,舒筋活络,消肿止痛。用于关节疼痛,腰背酸痛,扭伤瘀肿,及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
健客价: ¥10祛风散寒、舒筋活络、消肿止痛。用于关节疼痛、腰背酸痛,扭伤瘀肿及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
健客价: ¥8