治骨质疏松什么药好

2017-04-12 来源：家庭医生在线健骨圈标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨质疏松多见于中老年的朋友，也是一种比较常见的以低骨量和骨组织微结构破坏为特征的疾病，有可能会导致人体骨质脆性增加，有可能还会导致人体形成骨折。

　　对于骨质疏松现象，除了平时做好护理外，饮食调理也是很重要的，生活中有不少的食物对于骨质疏松的是可以起到一定的辅助治疗和缓解的效果的，患者可以多吃。下面来看看哪些食物是可以治骨质疏松的，以便让患者平时可以更合理的选择。

　　1、含维生素K的食物，因为建造骨骼的蛋白质是需要维生素K才能起到作用的，如果我们体内维生素K水平低的话，在运动跑步时髋骨发生骨折的概率会有所增加，所以要注意多吃这类食物，如西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等，都是不错的选择。

　　2、含镁的食物，对于有骨质疏松的女性来说，都有缺镁的现象，而缺镁会让骨头变脆，更易断裂。一般正常人每天摄入400毫克镁即可。额外补充也有一定的好处，可以预防因补钙而引起的便秘，如可选择全谷物食品、糙米、杏仁、花生和菠菜。

　　3、含蛋白质的食物，骨骼合成是离不开蛋白质的。其中骨骼22%的成分都是蛋白质。一般来说，每公斤体重大约要补充1克蛋白质，不过也不能补得太多，否则也是会有一定的影响的，含蛋白质的食物有低脂奶制品、无皮家禽肉、鱼肉，各种豆类、豆腐等。

　　4、含维生素B12的食物，如果人体内维生素B12摄入不足的话，那么骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，它和心脏病、髋骨骨折都有一定关系，如可选择贝类、瘦牛肉和低脂奶制品。而对于一些50岁以上的人可选择补充剂。因为维生素B12不易被老人吸收。

　　骨质疏松多见于中老年的朋友，也是一种比较常见的以低骨量和骨组织微结构破坏为特征的疾病，有可能会导致人体骨质脆性增加，有可能还会导致人体形成骨折，骨质疏松对人体危害也是比较大的，在早期症状并不是特别明显，部分患者可能会因为咳嗽而诱发椎体骨折，那么骨质疏松有哪些药物能够治疗呢？下面我们就来详细介绍一下治疗骨质疏松的药物。

　　治疗骨质疏松需要找到病因，然后针对性的用药，专家认为，人体会形成骨质疏松是因为老年朋友们体内的钙元素缺失，尤其是一些女性在绝经之后每天摄入钙量不足，可能会导致人体形成骨质疏松，这种情况一定要补充钙元素，可以每天喝牛奶或者是补充一些钙片等都是能够有效的缓解病症的。

　　骨质疏松的患者处于急性发作期可能会有疼痛的情况，需要用一些缓解疼痛的药物，一般都需要用双氯芬酸钠，布洛芬缓释胶囊等，这些药物治疗效果都是不错的，如果用这是药物效果并不明显，那么也可以采取按摩，热疗的方式缓解患者局部疼痛症状，治疗效果也是不错的。