治骨质疏松的偏方有哪些女性骨质疏松吃什么好呀

2017-04-08 来源：嘉兴邦尔骨科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：大家都知道骨质疏松是一种高发病，相信朋友们对这一点也毋庸置疑，此外骨质疏松也是没有性别之分的，中老年女性朋友患骨质疏松的概率一般是比较高的。

　　骨质疏松的发生不只可导致患者出现腰背疼痛的现象，同时严重的还可导致骨折，从而给患者带来很大的痛苦和影响。因此有骨质疏松现象要及时防治，那么有哪些偏方可以治疗骨质疏松呢？下面来给患者介绍其中的一些药膳食疗偏方。

　　1、当归羊肉汤：当归，生姜，羊肉，各适量，加水适量一起煮至羊肉熟烂即可喝汤吃肉，有温阳补肾、温经通络的作用，对于脾肾阳虚、寒凝经脉型骨质疏松症适宜。

　　2、猪血瘦肉豆腐汤：猪血，猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药，调料，各适量。先把猪瘦肉洗好切丝，并用生粉调好，猪血、豆腐，胡萝卜、山药切片，然后把这些一起放锅中加适量水煮开，调入姜末、食盐等料，熟后再加葱花、味精、猪油即可，有健脾补肾、益气养血的作用。

　　3、黄豆核桃鸡：鸡肉，黄豆、核桃，调料，各适量。所以食材洗好切好，然后加适量的水蒸约2小时即可，有补肾益精的作用。

　　4、芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁，白砂糖，各适量，黑芝麻、核桃仁先炒熟研粉，然后入白糖拌匀装瓶保存，每次用时取适量，用温开水冲服，对各型骨质疏松适宜。

　　5、豆腐鸡蛋虾皮汤：猪骨汤，豆腐，鸡蛋，虾皮，调料，山药片，各适量。鸡蛋去壳后蒸熟；豆腐切块。锅中放油烧后后加入葱花、蒜略炒，再调入猪骨汤、虾皮，煮开后发邓可把蒸蛋分次加入，然后加豆腐、山药，最后加调入食盐、味精等，煮开即可，有补肾壮骨的效果。

　　大家都知道骨质疏松是一种高发病，相信朋友们对这一点也毋庸置疑，此外骨质疏松也是没有性别之分的，中老年女性朋友患骨质疏松的概率一般是比较高的。当女性患上骨质疏松后患者的生活质量会越来越差，因此女性必须要对骨质疏松进行治疗。此外饮食对女性故事疏松患者也是至关重要的，下面小编就给大家介绍几种对女性骨质疏松患者有好处的食物。

　　女性骨质疏松吃什么好：黄豆猪骨汤。需要准备黄豆，猪排骨等食材。之后把剁好的猪排骨洗干净，放入锅中，加入茴香，花椒，肉桂等调味料，之后在放入适量的黄豆，然后一起文火慢炖，一般炖煮四十分钟左右，黄豆猪骨汤就做好了。此食物不但含有丰富的蛋白质，而且还含有丰富的钙质，因此对骨骼的健康是有很大的帮助的，所以适宜女性骨质疏松患者食用。

　　女性骨质疏松吃什么好：虾皮豆腐汤。把豆腐切块，然后加入少许的食盐，加入适量，然后慢慢的炖豆腐吗，等豆腐炖熟后在加入适量的虾皮，此时虾皮豆腐汤就做好了。虾皮豆腐汤的钙含量也是特别丰富的，因此多吃虾皮豆腐汤对女性骨质疏松患者的健康和治疗都有一定的帮助作用的，可见患有骨质疏松的朋友平时可多吃些虾皮豆腐汤。