骨质疏松吃什么药患者宜吃食物有哪些

2017-04-08 来源：嘉兴邦尔骨科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨质疏松症的发生很多时候都是和营养缺乏有关的，尤其是钙的缺乏和骨质疏松的发生是有很大的关系的，所以对于防治骨质疏松症，大都是会通过补钙来改善，而补钙最好的方法除了服用钙片。

　　生活中如果有患者患有骨质疏松的情况发生的话，那么患者就应该及时的进行治疗的。在治疗的过程中要调动起患者的积极性，充分的配合医生的治疗才能有好的治疗效果。我们应该关爱老年人群家人要对老年人给予关心和爱护，对于老年人来说，要限制饮酒，督促老年人多运动并且要坚持饮食上的改善等，例如酒可以影响钙的吸收，所以应限量适度的饮酒，并补充钙质，膳食中应给予充足的钙我们建议老年人应给予一千毫克左右。以起到辅助正规治疗的作用。

　　如果患者患有骨质疏松的现象的话，那么除了手术治疗的方法之外，患者也可以采用药物治疗的方法进行治疗，在现代医学当中中医中药也可以治疗骨质疏松，中药治疗骨质疏松最大的优点在于能够有效地缓解骨质疏松的病情，骨质疏松病情是身体机能出现问题所在，经过调理之后，能够使得患者的全身机能得到有效的提高，从而避免骨质疏松病情的更加严重化，所以说患有骨质疏松的患者，除了平时要做好相关的饮食护理措施之外，也可以采取药物来控制病情。

　　老年人骨质疏松出现的时候，是需要补钙的，所以，患者是可以多吃一些含有钙质的食物的，平时是可以多喝点汤类的食物的，比如：排骨汤、鸡汤、骨头汤等，都会有很多的钙质的，对患者的病情是会有很多的好处的，患者平时还可以多吃一些含钙量丰富的食物的，比如：虾皮、海带、发菜、木耳、核桃仁蘑菇等，都会对患者的病情有所缓解和一定的帮助的。

　　骨质疏松症的发生很多时候都是和营养缺乏有关的，尤其是钙的缺乏和骨质疏松的发生是有很大的关系的，所以对于防治骨质疏松症，大都是会通过补钙来改善，而补钙最好的方法除了服用钙片，就是配合食补来调治了，所以对于骨质疏松症宜吃的食物当然是多吃一些含钙的食物了，下面来看看骨质疏松症吃哪些食物好。

　　对于骨质疏松症患者来说，可以选择以下含钙量高的食物，依次是：牛奶、虾皮、海带、鸡蛋、瘦肉、苋菜、豆腐、排骨、菠菜、木耳、雪里蕻、发菜、核桃仁、小白菜、核桃、脆骨、大豆、蛋黄，这些食物含钙量相对高，所以是很适合骨质疏松症患者平时食用的。

　　另外骨质疏松症患者还可以配合一些食疗来调理的，如：

　　大豆猪骨头：猪骨头，黑大豆各适量，先把黑大豆用水浸泡一会，然后加入洗好猪骨头一起加适量的水用小火慢慢煮烂，加上盐和味精调好即可食用。

　　虾皮紫菜汤：虾皮，紫菜各适量加水煮好加上盐和味精调好即可作佐餐食用，虾皮很有营养，尤其是蛋白质和钙的含量很高。

　　枸杞肉丝：肉丝，枸杞子各适量，作时先把枸杞用猪油炒炒，然后加少许水炖烂出锅，接着用猪油将肉丝炒熟再加入炖熟的枸杞子合炒，加上调味料即可食用。

　　龟板饮：龟板加水煎一小时后加适量的白糖即可服用，龟板有健骨功效。