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反复下蹲,您的膝盖响几次

2017-04-07 来源:广州运动损伤家园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在生活中有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称它为弹响。

  这两种情况的原因当然不会相同,下蹲一次就不再响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或压手指发出声响一样,只是属于一种生理性的弹响。它不会引起关节炎或是关节的肿大,相反你还会感觉到轻松感。而后面一种情况就不一样了,弹响代表着关节内的磨损,磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎,退性形变等。

  怎么判断你的关节弹响是否是生理性弹响?

  通常生理性弹响满足这么几个条件:响声清脆、单一、不重复;仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时;两次弹响之间,关节必须有一定时间的休息期;伴有轻微疼痛或不适感,弹响后常有轻松感。

  当你感觉自己的膝关节弹响不属于上面的情况时,那么你可能是得了膝关节病理变化,可能是半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎、滑膜皱襞综合征、膝关节内韧带损伤等等。

  或许关于弹响你很难判断,给你的建议是,如果确定自己不是生理性弹响的话,而你认为这种膝关节弹响又影响了你的生活,那么你可以去找专业的骨科医师去帮助你。只要找到了正确的病因,又结合正确的治疗,膝关节弹响完全消失也是很有可能的。

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