什么原因会引起骨质增生 怎样缓解骨质增生的疼痛

　　骨质增生这种疾病经常发生在老人身上，不过也不是绝对的也有一些年轻人会得骨质增生。我们在确诊之后，一定不要灰心，不要被疾病表面吓到，通过一系列的药物治疗还是可以尽快恢复正常的。下面我们就来了解一下什么原因会引起骨质增生？

　　引起骨质增生的原因：

　　1.骨质增生的病因是膝关节：骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化。

　　2、脚后跟：体重过重的骨质增生患者因为肥胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生。

　　3、骨质增生的病因还表现在颈椎关节：骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

　　4、腰椎关节也是骨质增生的病因：者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

　　5、劳损与不良姿势也是骨质增生的病因。

　　我们知道一个人得了骨质增生是十分痛苦的，可以想象一下骨头里面多出一块是什么滋味，还在不断摩擦，因此是痛苦不已。不过我们是可以通过一些方法缓解骨质增生带来的疼痛的，下面就让小编教大家一些缓解疼痛的小妙招吧！大家可以学习一下。

　　中老年人患骨质增生后，如果无疼痛、麻木等症状时，则听之任之，不需要任何治疗。不必为此忧心忡忡，背上思想包袱，更不要到处奔波、求医问药而浪费精力和钱财。只要平时注意劳逸结合，保护骨关节功能，适当参加体育锻炼，以改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢功能，就能延缓衰老进展，防止骨质增生加重。

　　许多中老年人常有肩、颈、腰、双膝等部位酸痛，特别多见于中年以上的女性，到医院拍X线片检查除了“骨质增生”外无其它异常，于是不少人把骨质增生看作是引起诸症状的罪魁祸首，多方治疗骨质增生但许多人经过治疗后骨质增生仍然存在，但症状好转或消失。其实，引起肩、颈、腰、双膝等部位酸痛多数并非骨质增生引起，其中多数是由于韧带、肌肉、神经等受损所引起的。

　　对于少数已经出现颈、肩、腰、背、腿疼痛、麻木等综合症者，则应采取对症治疗，目的是针对软组织病变，消除疼痛，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，而不应以骨质增生为治疗的主要目标。对症治疗包括以下几个方面：动静结合，适当休息，防寒保暖，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。

　　在治疗后要坚持适度的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉、韧带保持强壮有力，以巩固治疗的效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，在CT或核磁共振成像明确定位的情况下，则可考虑外科手术切除，以彻底消除病根。

　　已发生骨质增生是很难消除的，骨质增生实际上是正常骨组织的增生部分，它与正常骨组织紧密相连。增生后的关节面负重面积增大，承受的压力相应减少，关节的稳定性和负重能力增强，从这个角度来说，骨质增生是骨的再造塑形，是一种代偿反应。除了手术之外，在当前的医疗条件下，一般的医疗手段是不能将已经形成的骨刺消除掉的。